【ステーション】2017.10
息を長く吐く呼吸法で、脳の疲れを和らげ、快眠に。
「まずは過敏になっている脳神経をニュートラルな状態にして、交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズにできるようにしましょう」最も有効なのが、呼吸法。今回は徹底して呼吸法を中心に、快眠に導くためのヨーガ(ヨガ)を教えてもらいました。
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【ステーション】2016.10
歯ぐきの健康を大切に、いつまでも笑顔で。
年齢を重ねても、心身ともに健康で、いきいきと過ごしたい…。いつもまでも素敵な笑顔で過ごすための秘訣と、歯ぐきの健康のためのロッテ「オーラテクトガム」の活用法を、本誌「きれいノート」にも登場いただいたヨガ・インストラクターの井上敏榮さんに、伺いました。
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ディーバ・ヨーガ療法 活動レポート
第11回日本ヨーガ療法学会研究総会 in 宮崎
全国のヨーガ療法士、そして医療関係者など多数の方々が集結し、日頃のヨーガ実習のポスター発表や、ゲストの方々の講演などがありました。今回から発表者の中から学会賞が選ばれる事になり、当スタジオ代表の井上敏榮が、学会賞を受賞しました。
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【ステーション】2013.10
ヨーガの呼吸法でリラックス、美肌への近道は、質のよい睡眠から。
美しい素肌は永遠の憧れ。そのために大切なのは睡眠です。
日々のストレスから解放され、心身ともにリラックスして、質のよい睡眠を手に入れましょう。
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ラジオ大阪「日曜プレミア招待席」
8月5日(日)AM9:30-10:00
ラジオ大阪「日曜プレミア招待席」
ヨーガスクエア・ディーバ(代表)井上敏榮出演
パーソナリティ乾雅博氏の絶妙なトークと楽しい雰囲気のなか
ヨーガを始めたきっかけ、ヨーガ療法の説明をいたしました。
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乾 雅博氏の会社 リード・カンパニー http://lead-c.com
【ステーション】2012.8
アイソメトリックを取り入れたヨーガで、
成長ホルモンを促進、美人力をアップさせましょう!
運動したい。でもなかなかできない。アイソメトリックエクササイズはそんな方にこそ、おすすめ。ハードなポーズはなく、誰にでも取り入れやすいエクササイズです。
ヨーガの呼吸法と組み合わせて筋肉を強化、免疫力を高める方法を井上先生に教えていただきました。
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WEBマガジン『ドラブっくchaya』
WEBマガジン『ドラブっくchaya』に掲載されました。
2012第1号 特集「眠い時」どうする〜?
先生教えて!井上敏榮先生に聞く
眠気退治のヨガレッスン
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【ステーション】2011.11
全身の緊張をほぐして、眼の疲れを取りましょう
新聞の字が読みにくいし、しょぼしょぼするなど、目の疲れは日常で思い当たる点も多いはず。全身の緊張をほぐし、目の周囲の筋肉を鍛える効果のあるヨーガで、リフレッシュしてみませんか?エイジングで下がり気味のまぶたも、アップ効果が期待できます。
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【ステーション】2010.11
ヨーガのチカラでストレスオフ。
冬に備えて、冷え症に負けない体に。
この夏の酷暑で、体調を崩した人も多いはず。
そこで今回は体を温めて、体調を整えるヨーガのポーズを井上先生に教わりました。冬に備えさっそくチャレンジしましょう!
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【ステーション】2010.3
春から元気に!キレイに。始めましょう、ヨーガ!
ふだんスポーツをあまりしていない人も、春めいてくると自然に体を動かしたくなりますね。そんな方におすすめなのがヨーガです。
今回はヨーガインストラクターの井上敏榮さんに、無理なく実践できる初心者向けのポーズを教えていただきました。
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【ななじゅうまる】2008年6月 No.02
「イタタ・・・」の憂いなしの前後5分間ストレッチ
楽しい散歩も後から体が痛くなってもうこりごり!なんてことにならないよう、散歩前はしっかり体をほぐすこと。
そして帰ってきたらその日のうちに筋肉を伸ばしましょう。
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【VOCE】2007 4月号 No.112
ビューティストが指南美人はこうしてつくられる
女医、エステティシャン、ネイリスト、ヨガインストラクターなど、WEST美容業界を代表する美の達人 ”Beautist”オールスターズが登場。
美の仕事に携わりながら、自身も眩いばかりの美しさを誇る彼女たちの美のノウハウを、包み隠さず伝授してもらいましょ!
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Yogini ブログ【ヨガ雑誌「Yogini」】
ヨギー&ヨギーニのつながる輪のブログ「笑ってヨガとも!」に登場!
詳細は、こちら をご覧ください。
ちちんぷいぷい
2006年10月31日(火曜日)
毎日放送の人気番組「ちちんぷいぷい」
インド古来から伝わるジャラネーティ(鼻うがい)の解説者として、出演しました。
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西宮ケーブルテレビ
2006年10月31日(火曜日)
2006年5月 西宮ケーブルテレビ
ねっとわーくPLUS「ヨーガを体験しよう」に出演しました。
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ネッツトヨタ兵庫
ネッツトヨタ兵庫が、毎月発行しているフリーペーパーFONTE。
その一部がネットで紹介されています。
神戸新聞エル・アイ
神戸新聞発行の情報紙「エル・アイ」に掲載されました。
詳細は、こちら をご覧ください。
KISS FM
2005年7月31日(日) 20:00〜20:30
Canary Trois アカデミーにインド政府公認ヨーガセラピストとして出演。
簡単のヨーガポーズ、呼吸法の説明などをさせていただきました。