こんにちは。2021年1月17日から始まる『英語でヨガ』担当のAkaneです。
2020年はどんな一年でしたでしょうか？
多くの方にとっていつもとは違う年だったのではないかと思います。
年始に立てていた計画、目標などを変更された方もたくさんいらっしゃると思います。
私も以前より考えていた海外旅行を諦め、外出自体が減り、色々と考えさせられる1年でした。
スタッフ紹介にも書かせていただきましたが、私がヨガと出会ったのはアメリカ留学中でした。
最初は英語でのインストラクションについていけるのか心配でしたが、ヨガは周りに合わせたり、競うことなく行うことができ、言語の違いをそこまで感じることなく続けることが出来ました。
また、ヨガのクラスに参加することにより、色んなバックグラウンドの人と出会い機会にも恵まれ、また学校の授業では使わない英語の表現なども自然と学ぶ事が出来ました。
「英語でヨガ」のクラスはレッスン前のヒアリング、インストラクションを全て英語で行いますが、英語はあまり分からない、という方でも気軽にご参加頂けるようシンプルで分かりやすい表現を使って行ないます。ヨガも続けたい、英語の勉強にも興味がある、という方に是非おすすめです。
レッスンはスタジオでもオンラインでも受講可能です。ディーバの『英語でヨガ』のクラス(日曜16:00~17:30)でいつもとは違うヨガを体験をしてみませんか?
Hello, I am Akane and I will be teaching English Yoga Class starting January 17, 2021.
The year 2020 was an unexpected and unusual time for many of us, and I hope you all have been staying safe and healthy during the time of Pandemic. I cannot help but hoping that the year 2021 will be a safer and happier year for all of us.
I just want to take this opportunity to briefly introduce myself and new class at the studio.
I have been practicing Yoga for over 10 years now. The first time I took a yoga class was when I was in college in the United States. I was under a lot of stress at that time, and I just thought that exercising might help release some stress so I joined a small studio right across from apartment where I was living. I was nervous about joining a group of people I didn’t know at all and doing yoga which I also knew very little about, but I still remember that I felt so refreshed and relaxed after the class that night. Yoga has always been a part of my life since.
English yoga class at Deva is open for people of all ages, gender, and back ground. This class includes, just like regular yoga therapy class at Deva, asanas, pranayama (breathing exercise) and meditation, but all the instruction will be in English. If you’re looking for a bilingual yoga class in Kobe area, thinking about studying English, or just want to prepare yourself for taking yoga class abroad once the pandemic is over, please come and join us at the studio (4:00 ~ 5:30PM Sunday). For those who cannot come to the studio, the online class is also available 🙂
～神戸元町三宮ヨガスタジオ
ヨーガスクエア ディーバ～
ZOOM利用のオンラインヨガレッスンを行っています！
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この時期だけのとってもお得なプラン☆彡 入会金・再入会金無料（1月末まで）
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✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA
シヴァナンダヨガのクラスの始めのマントラには、 
マントラをクラスの始めに必ず唱えることで、これから始まるヨガの練習に向けてココロとカラダの準備ができたり、日常から離れて自分自身への集中を高めていくのにとても役立っていると感じます。 
