以前は苦手だった冬ですが、ここ数年好きになってきました。
寒さや陽射しの少なさは、心に静けさをもたらしてくれる気がして…
内側の温かさを養えるように、厳しい冬があるのかもしれませんね。
photo by davidphan
☆2月11日（日）
・10:30～12:15(井上) ・13:15～15:00（井上）
☆2月12日（月）
・10:30～12:15(三宅） ※午後は休講
☆2月25日（日）
・10:30～12:15(三宅) ・13:15～15:00（井上）・16:00～17:30（井上）
元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、マインドフルネス瞑想、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方ご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
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２月14日はValentine’s Day！！バレンタインデー
大切な人に愛と感謝を伝える日ですね。
ディーバでは２月14日、15日のヨガレッスンご参加の方に、ミニギフト（お家でリラックスできるオーガニックハーブティー）をご用意しております。
小さな贈り物にいっぱいの気持ちを込めて、お待ちしております♥
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１年のうちで最も雪が降ると言われるのが２月。
雪には全てを包みこんで浄化する力があるとされています。
清らかさ
純粋さ
新たなスタートを暗示しているのだとか…
寒い朝に雪が積もったら、静けさの中で浄化されていくご自分を感じてみるのもいいかも知れませんね
★２月11日（土・祝）
・10：30～12：15(井上）
・13：15～15：00(井上)
★２月12日（日）
・10：30～12：15(三宅)
・13：15～15：00(井上)
・16：00～17：30(井上）
〜神戸 元町 三宮 ヨーガスクエア・ディーバ〜 ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA