グラヴィティヨガ インストラクターの大久保かれんです。
神戸元町トアロード沿いのヨーガスクエアディーバで毎月第2・第4金曜日の19:00~20:30
グラヴィティヨガのレッスンを行っています。
ただいま、体験レッスンキャンペーンで3300円→2200円です。
そして夏の間は入会金無料キャンペーンのダブルチャンスを、ぜひご利用ください♪
夏は海でSUPヨガのインストラクターもしております!
みなさん、この夏はSUPヨガにチャレンジしてみませんか?
SUPヨガとは、ハワイ発のマリンアクティビティで、SUPというサーフボードよりも大きいボードを用いて水上で行うヨガ。
高いフィットネス効果とリラクゼーション効果が得られると世界中で大人気です!
心地良い海の揺らぎを感じながら、全身をストレッチしていただけます。
開催場所は須磨海岸と明石の林崎松江海岸になります。
須磨は駅前という便利さ。
そしてこの美しさ‼️
昔の須磨のイメージと随分違いますね😅
というのも、駅前は砂を入れて遠浅にしたため、
透明度が高くなり、さらに波も穏やかになりました。
だからこそSUPや SUPヨガにピッタリの場所なんですね〜
そして林崎松江海岸はサンセットも美しいところ。
こんな素敵な写真も撮れちゃいます。
写真はレッスン後にプレゼントしています。
最終的には、こんな風にSUPボードの上に立って、
漕げるようになりますよー!
どなたでも簡単にできるアクティビティです。
体の柔軟性は問いません!
楽しむ気持ちがあればOKです❣️
初めての方、お一人様でもお気軽にご参加ください!
気になることがあれば、お気軽にお尋ねくださいね。
📌大久保かれんのSUPヨガのホームページはこちらです。
https://karenyoga.localinfo.jp/
📌須磨駅前SUPヨガについてはこちら。
https://karenyoga.localinfo.jp/pages/3918918/page_202005311801
📌林崎松江海岸は kūkahiというSUPショップでレッスンを行なっています。
kūkahi SUPヨガホームページ
https://www.kukahi.club/supyoga
新しいチャレンジは新しい世界を見せてくれます❤️
ぜひ海への扉を開いて、ご参加くださいね‼️
~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエアディーバ~
ZOOM利用のオンラインヨガレッスンを行っています!
体験レッスンキャンペーン1回 3300円→2200円(7月末まで)
入会金無料、再入会金無料、この時期だけのとってもお得なプラン☆彡
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1回1100円「おうちヨガでリフレッシュ」の楽しいプランもあります♪
★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!
肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、呼吸法、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ、陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、目ヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスン、 オンラインレッスンを行っています。
お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ)対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA
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