神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
2024年お味噌仕込みWSのリポートをいたします!
楽しみの多いワークショップなのですが、なんといってもお味噌先生のオヤツ ?
今年は手作りピザ?冷めても美味しいんです❣️ワークショップの前にオヤツをいただいて、まずは腹ごしらえ、簡単に自己紹介!
皆さま、お味噌への情熱を語っていただきました?
その後はお味噌仕込み、
①家で炊いてきた大豆と糀を混ぜてミンサーで潰す。
②①に塩を入れて混ぜる
③②を丸いお団子を作って、味噌容器に敷き詰めて、空気が入らないように押し潰す。
④最後はクッキングシートで覆って塩で蓋をする。

最後はお味噌も出来上がり!皆さまいい笑顔ですね(^^♪
またおやつを頂きました♥
今年の10月にはお味噌ができます!
今回は味噌容器を変えたのでどんなふうに出来上がるか、楽しみです♪
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