神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
2025年2月11日(祝火)13:00~16:30お味噌仕込みワークショップを行いました。
今年は祝日だったので、参加しやすい方も多く初参加の方が3名ありました。
皆さま色とりどりのエプロンを身に着けてワクワクです♪
始めはお味噌先生の手作りおやつのピザです! これが楽しみです!美味しい♥
2月11日今回は祝日だったので、普段参加できない方が初参加3名様!
お味噌先生と私達を入れて12名でのワークショップでした〜♪
上の画像は12名全員写っています!
始めは、お味噌への情熱を語りながら軽く自己紹介、お味噌先生の手作りピザ?
美味しい!嬉しい!!と喜んでいただきました?
新しいミンサーの始動です✨
大豆+糀+塩がミンサーにかかるとモンブランのようで美味しそう?
それをお団子のように丸めて
味噌容器に入れて
空気が入らないように押し潰して
平らにしていきます
最後はお味噌先生が
クッキングペーパーで蓋をして
出来上がり❣️
皆さん1人参加ですが
初対面の方も多いなか
このお味噌仕込みの時間を経て
ゲラゲラ笑ったり
一緒に団子を丸めたりで
すっかりお味噌仲間に✨
ティータイムの頃には
心は満足感でいっぱい
お腹はケーキと紅茶で満たして
とっても楽しい時間でした〜
皆さんヨガを行ってる方は
自分のできることを見つけて
どんどん行っていく
その素晴らしい行為に感動します?
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