神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
10月14日に31周年感謝🙏アニバーサリー🎁 プレゼントヨガレッスンを4レッスン🧘を
行いました。
いつもレッスンにお越しの方、お久しぶりの方、初めての方… 対面スタジオレッスン、オンラインレッスンと延べ人数60名のヨーガを愛するたくさんの方々にご参加いただきました。
心より御礼申し上げます。ありがとうございました。
当日の感じを画像でお伝えしますね😊
＊1～３枚目の画像は①【太陽礼拝を楽にするヨガ】
レッスンの後半に太陽礼拝を8回行いました！エネルギーに満ち溢れ、体脂肪が燃えてる感じを実感しました🔥 
＊４枚目は③【呼吸をあじわうヨーガ】
畠山先生の呼吸を中心に体を動かす動作が心地よく、呼吸が深まりリラックスできました。
これから続けて受講しようと思いました。 
＊５～６枚目は④【くつろぎの瞑想】
畠山先生の大きな包容力が伝わり自己肯定感を高まり、そして瞑想へのナビゲート素晴らしかったです✨
ヨガから離れてしまった方、ヨガを行ってみたい気持ちはあるけれど迷っている方
この機会にヨガを生活の中に取り入れて健康を育みませんか？
身体が硬くても、動かないところがあってもできるヨガがありますので、ぜひご相談ください。
グループヨガレッスン、プライベートヨガレッスン、セミプライベートヨガレッスン、 対面ヨガレッスン、オンラインヨガレッスン、動画レッスン… いろんな形があります。
今のあなたに合ったヨガを提供いたします。
ご相談お待ちしています♡
ご紹介者が入会された場合はディーバメンバー様にレッスンチケット1枚プレゼント🎁
体験レッスンはスタジオ・オンライン共に募集しています。
ディーバでは、オンラインレッスン、スタジオレッスン、プライベートレッスン、
お時間の合わない方のは 録画視聴レッスン、動画配信を行っております。
90分/75分クラスを受けるのは自信がない方はプライベートレッスンから始めることもできます。 ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
- オンラインでの体験レッスンご予約はコチラ←クリックしてください。
- 電話でのお申込み・お問い合わせは 078-393-2565 までご連絡ください。
【プライベートヨガレッスン】
プライベートヨガレッスンは単発でもご利用いただけます。
オンラインレッスンでのご参加の場合は30分３３００円から行えます。
スタジオレッスンの場合は60分６６００円から行えます。
お話をお伺いして、ポーズ、呼吸法、瞑想、聖典の智慧、リラクゼーション等を 組み合わせて、 「今」のあなたに合った個別プログラムでお作りします。
もちろん、プライベートの時間のあいだ悩みを話したいということもできます。
お気軽にご相談ください。
～神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア ディーバ～
31周年Thanksキャンペーン入会金・再入会金無料（10月末まで）
皆さまの健康と幸せを応援する企画をアップしていきたいと思います
スタジオ対面レッスン・オンラインレッスン・プライベートレッスン
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プライベートレッスン30分3300円～
★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！ 肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、 マインドフルネス瞑想、呼吸法、 ヨガセラピー 、 陰陽ヨガ、
シヴァナンダヨガ、 呼吸をあじわうヨーガ、骨盤ケアヨガ、 くつろぎの瞑想、安眠ヨガ、目ヨガ、 マタニティヨガ、母と子のヨガ、 プライベートレッスン、 セミプライベートレッスン、
企業研修、出張レッスン、 ヨガインストラクター養成コース、
オンラインレッスンも行っています。 お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラス（井上）でマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA
あと、自分が喜ぶ、楽しくなることを意識的にやってみることが大切ですね。
