神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
おかげさまで、当スタジオは10月1日に32周年を迎えることができます。
これまで続けてこられたのは、ひとえに通ってくださった皆さまとのご縁と、
温かいご支援のおかげです。心より感謝申し上げます。
ヨガを通して「心と体を整える時間」を大切にしながら、ここまで歩んでまいりました。
振り返ると、日常の忙しさの中で一息つきに来てくださった方、体を動かしてリフレッシュされる方、仲間と笑顔で過ごされる方…
一人ひとりの瞬間がスタジオの歴史をつくってきてくれました。
本当にありがとうございます。
そして今回、32周年の感謝を込めて「プレゼントレッスン」を開催いたします。
ディーバを支えてくださるヨーガ療法士・ヨガインストラクターと共に、
10月13日（祝月）感謝の気持ちを込めて 皆さまがより一層、健康になれるように
プレゼントレッスンを開催いたします。 たくさんのご参加お持ちしています。
✻10月中は入会金・再入会金プレゼントになります。
ヨガを始めようか迷っている方ぜひこの機会にぜひお越しくださいませ。
プレゼントレッスンは初心者の方も安心してご参加いただける内容で、
呼吸に合わせて気持ちよく体を動かし、心と体をゆるめていくレッスンです。
日々の疲れを癒し、リセットできる時間になれば幸いです。
開催日や詳細はこのブログ、スタジオ掲示板、LINEオフィシャル、Instagramにてご案内しております。
ぜひチェックしてみてくださいね。
32周年を機に、これからも皆さまが心地よく過ごせる場をつくってまいります。
お久しぶりの方も、初めての方も、ぜひこの機会にスタジオで一緒にヨガを楽しみましょう。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
【ヨーガスクエアディーバ32周年プレゼントレッスン🎁】10月13日（月祝）
✻ご予約開始は10月1日からになります。
➀10:00〜11:00 【筋肉で感じるヨガ】（友廣）（スタジオ・オンライン）
カラダのどこの筋肉が使われているのか一つ一つ丁寧に深く味わってみましょう。
毎日の自分のカラダを知る手掛かりにもなります。
②11:30〜12:30【ヨガでストレスマネージメント】（井上）（スタジオ・オンライン）
日々起こるストレスに対処する方法をインド５千年のヨガの智慧を紐解きながらお伝えします。
初めての方、お久しぶりの方、ヨガに親しんでいる方、体が思うように動かない、
呼吸法を覚えたい、心身の緊張をなんとかしたい、眠りの質を良くしたい方も、ぜひどうぞ♡
③13:00～14:00【ゆったりヨーガニドラー】（加島）（スタジオ・オンライン）
ヨーガニドラーは「寝たまま」で行う動かないヨガの技法です。身体の部位に順々に意識を集中させ、力を抜いてリラックスしていきます。最終的に、内観を伴う深いリラクゼーションに入っていきます。心身の疲れを洗い流す特別な時間を過ごしましょう。
どうぞリラックスできる服装でご参加ください。
④ 15:00～16:00 【呼吸をあじわうヨーガ】（畠山）（オンラインのみ）
呼吸は「ヨガの柱」と言われるほど大切な要素の１つです。 ゆったりとした呼吸を感じながら身体を動かし、その心地よさを味わってみましょう。
⑤ 21:00～21:30 【くつろぎの瞑想】（畠山）（オンラインのみ）
気軽に瞑想してみませんか？ 上手く出来てもできなくても大丈夫！
頭を空っぽにして、脳やの心の疲れを取りましょう♪
【ご予約について】
✻スタジオレッスンは10名様までHP【スタジオレッスン】からご予約ください
（ディーバ会員様で現在スタジオ、オンライン、プライベート、おうちヨガ動画利用中の方のみ参加できます）
✻最大５レッスン受講可能ですが、スタジオレッスン参加はお一人様1回のみにさせていただきます。
（例）スタジオ1レッスン+オンライン4レッスンの組み合わせも可能です。
（例）オンラインレッスン5レッスン もちろん、1レッスン、2レッスンのご参加も可能です。
✻ディーバ会員様で現在休会中の方、非会員の方もオンラインレッスンは2レッスンまで受講可能です。(スタジオレッスンは参加できません）
✻オンラインレッスンのご予約方法 HP（www.deva.jp)の
・【オンライン予約】をクリックください。
・「32周年イベントレッスンご予約」を選択→ 10月13日のレッスン名を選択ください。
（オンラインレッスンご予約は前日の14時までにお願いいたします。）
✻休会中の方、非会員様はオンライン２レッスン受講可能です 。
（たくさんご応募の場合は人数に達ししだい締め切らせていただきますので、お早めにご予約くださいませ）
✻オンラインレッスンはオンラインご予約を行っていただくために「メンバー登録」行ってください。ご予約プレゼントレッスンのミーティングIDをお伝えするために必要になります。
✻リマインドメールが届かないことがあります。 前日の15時に登録メールアドレスに届かない場合はできるだけ早めに（前日10月12日中に）、LINEオフィシャル、電話、井上LINE、
info＠deva.jp、にご連絡お願いいたします。
当日のレッスン直前にはご連絡できない状況がありますのでご了承ください。
32周年プレゼントレッスン予約
✻ホームページ「オンライン予約」の「メンバー登録」から登録をお願いします。
今回のプレゼントレッスンだけのご利用だけでも可能です。
登録されても費用はかかりませんのでご安心ください。
＜メンバー登録＞
メンバー登録がお済みでない方は下のボタンをクリックしてご登録ください。
＊プレゼントレッスンご利用の方は10月10日までにお願いいたします。
✻メンバー登録は無料です。
メンバー登録
ディーバのオンラインレッスン初めての方は、まずホームページ「オンライン予約」メンバー登録からも行えます。
登録が済みましたら、「オンライン予約」→「32周年イベントレッスンご予約」の1レッスンをご予約ください。
ご予約プレゼントレッスンのミーティングIDをお伝えするために必要になります。
ヨガから離れてしまった方、ヨガを行ってみたい気持ちはあるけれど 迷っている方
この機会にヨガを生活の中に取り入れて健康を育みませんか？ 身体が硬くても、動かないところがあってもできるヨガがありますので、ぜひご相談ください。
グループヨガレッスン、プライベートヨガレッスン、セミプライベートヨガレッスン、
対面ヨガレッスン、オンラインヨガレッスン、動画レッスン…いろんな形があります。
今のあなたに合ったヨガを提供いたします。
ご相談お待ちしています♡
ご紹介者が入会された場合はディーバメンバー様にレッスンチケット1枚プレゼント！
体験レッスンはスタジオ・オンライン共に募集しています。
ディーバでは、オンラインレッスン、スタジオレッスン、プライベートレッスン、
お時間の合わない方のは 録画視聴レッスン、動画配信を行っております。
90分/75分クラスを受けるのは自信がない方はプライベートレッスンから始めることもできます。 ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
- オンラインでの体験レッスンご予約はコチラ←クリックしてください。
- 電話でのお申込み・お問い合わせは 078-393-2565 までご連絡ください。
【プライベートヨガレッスン】
プライベートヨガレッスンは単発でもご利用いただけます。
オンラインレッスンでのご参加の場合は30分３３００円から行えます。
スタジオレッスンの場合は60分６６００円から行えます。
お話をお伺いして、ポーズ、呼吸法、瞑想、聖典の智慧、リラクゼーション等を 組み合わせて、 「今」のあなたに合った個別プログラムでお作りします。
もちろん、プライベートの時間のあいだ悩みを話したいということもできます。
お気軽にご相談ください。
～神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア ディーバ～
32周年Thanksキャンペーン入会金・再入会金無料（10月末まで）
32周年感謝イベントプレゼントレッスン10月13日
皆さまの健康と幸せを応援する企画をアップしていきたいと思います
スタジオ対面レッスン・オンラインレッスン・プライベートレッスン
毎月配信「おうちヨガ動画」 楽しいプランもあります♪
プライベートレッスン30分3300円～
★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！ 肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、 マインドフルネス瞑想、呼吸法、 ヨガセラピー 、
呼吸をあじわうヨーガ、骨盤ケアヨガ、 くつろぎの瞑想、安眠ヨガ、目ヨガ、 マタニティヨガ、
プライベートレッスン、 セミプライベートレッスン、 企業研修、出張レッスン、
ヨガインストラクター養成コース、 オンラインレッスンも行っています。
お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラス（井上）でマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA