神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバ井上です。
昨年仕込んだお味噌ができて喜んでいるところです。
今年は暑かったせいか発酵が進んでとっても美味しくできましたよ～♪
味見したい方はお声をかけてくださいね。
毎年、恒例となったお味噌仕込みワークショップのご案内です！
私はお味噌を作りだして、美味しくってお味噌汁の回数が増えました✨
夏バテ対策にも良いようです！ そのまま生野菜に乗せて食べても美味しいですし、キュウリ、ご飯に少し乗せて食べるのも好きです❣️ 焼きおにぎりも美味しいという話です?
初めての方もできるので、ぜひ気になった方はご連絡くださいね♪
当日はお味噌の先生（味噌作り30年以上）のオヤツが絶品です?
神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバ井上です。
毎年恒例となったお味噌仕込みワークショップのご案内です！
私はお味噌を作りだして、美味しくってお味噌汁の回数が増えました✨
夏バテ対策にも良いようです！
そのまま生野菜に乗せて食べても美味しいですし、ご飯に少し乗せて食べるのも好きです❣️
焼きおにぎりも美味しいという話です?
初めての方もできるので、ぜひ気になった方はご連絡くださいね♪
当日はお味噌の先生のオヤツが絶品です?
日時：2023年2月7日(火)13:00〜15:30
場所：元町駅から徒歩約10分(参加者の方に詳細をお伝えします)
費用： 6000円
お申込み期日は厳選された材料を取り寄せるため12/5迄とさせていただきます。
★体験レッスンはスタジオ・オンライン共に募集しています。
90分のレッスンに自信のない方は、 30分のオンラインヨガレッスン「おうちヨガでリフレッシュ」もお勧めです。 ディーバでは、オンラインレッスン、スタジオレッスン、プライベートレッスン、お時間の合わない方のは 録画視聴レッスン、動画配信を行っております。
ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。
※ご不明な場合は℡078-393-2565、メールinfo@deva.jp,もしくはディーバLINEにご連絡お願いします。
～神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア ディーバ～
スタジオ対面レッスン・オンラインレッスン・プライベートレッスン
1回30分1100円「おうちヨガでリフレッシュ」、 毎月配信「おうちヨガ動画」
楽しいプランもあります♪
★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！ 肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、呼吸法、ヨガセラピー、陰陽ヨガ、シヴァナンダヨガ、リラックスヨガ、目ヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、 プライベートレッスン、 企業研修、出張レッスン、ヨガインストラクター養成コース、 オンラインレッスンを行っています。 お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラス（井上）でマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA
リピーターが多い【お味噌仕込みWS】来年も行います！
昨年はいろんなお塩が集まりました。
一緒に作っても、大豆の湯がきかげん、塩、容器、お味噌を寝かしておく部屋の温度で味が変わってくるのが面白いですね。発酵食品は生きているんですね。 
日時:2021年2月9日(火)
13:00〜16:00
料金:6000円前後
場所:元町駅から徒歩12分（お申込みの方に詳細お伝えします)
楽しい美味しいティータイムあります♪ ☕
✻お申込みはスタジオでお名前をご記入いただくか、info＠deva.jpにメールをお願いします。
✻材料注文の関係上12月６日迄に申し込み締め切りとさせていただきます。
（材料のみの申込みも可能です）
お味噌作り30年以上の金澤先生のご指導のもと、お味噌作りを行います。金澤先生のおおらかなお人柄で、とっても楽しく、時にはお料理のレシピを教えてくださったり、有意義な時間です。
そして、お味噌の材料を混ぜたり、丸めたりと、今に集中するマインドフルネスな時間なんです。 美味しいお味噌が来年の10月には出来上がります。 ほとんど皆さんリピーターになられて、毎回参加人数が増えてます。
お味噌作りの流れを説明しますと、
①ご予約の方には、開催日の2週間ほど前から大豆をお渡しします。
②その大豆を前日に柔らかくなるまで炊きます。4〜5時間くらいです。途中に火を止めて、出かけてもOKです。茹で上がったらザルでお湯をこして、粗熱がとれたらビニール袋に入れて涼しいところに置いていてください。
③当日、茹でた大豆とお味噌に入れる自然塩、重しに使う塩、5キロのお味噌を入れる器、そしてエプロンをご持参ください。
とっても美味しいお味噌ができますよー♪
(お申込み期限12月６日迄）
～神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア ディーバ～
ZOOM利用のオンラインヨガレッスンを行っています！
体験レッスンキャンペーン１回 3300円→2200円（11月末まで）
この時期だけのとってもお得なプラン☆彡 入会金無料（11月末まで）
プライベートレッスン30分3300円～
1回1100円「おうちヨガでリフレッシュ」の楽しいプランもあります♪
★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！ 肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、呼吸法、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ 陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、目ヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、 プライベートレッスン、企業研修、出張レッスン、オンラインレッスンを行っています。
お気軽にご相談ください。★
✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。
ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA