神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバです。 皆さま、こんにちは。 今年もあと1日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか?
今年のヨガ納め?♂️
12/29の朝のクラスは皆さまお忙しいところレッスンにお越しくだり、またオンラインレッスンをご参加いただきました?♂️
レッスンの前におひとりずつ、気になるところ、調子の悪いところをお聞きしてからレッスンを始めます。
今年の疲れ、痛み、ストレスを緩和できるようプログラムを組みたててスタート!
皆さまお忙しいので、呼吸を意識して深める呼吸法、その後は筋肉を育てるためにアイソメトリック・ブリージング・エクササイズ、その他いろいろ…
最後はマハラジの前に集まりARATIを唱えながらプージャを行いました✨
このプージャに参加したくて、年末年始は皆さま集まってくださいます。嬉しいかぎりです✨
ヨガのお師匠様、マハラジ、ヒマラヤで修行されている聖師の方々に思いを馳せながら感謝の瞑想、ヨガの恩恵を受けたことを調べました✨
私の場合は、いろいろなことが今年もありましたが、皆さまと一緒にヨガを行うことで心身の健康が保てていることに感謝です。
今年ディーバにお越しくださった方々、心から感謝です。ほんとうにありがとうございました??
今年もディーバとお付き合いいただきましたこと、スタッフ一同、心よりお礼申し上げます。 みなさまが楽しく健康にお過ごしいただくのに、お役に立てるよう、来年も精進していきたいと思います。 皆様の2024年が、ますます充実した年になりますようお祈りしております✨ 来年もどうぞ宜しくお願いいたします。 ヨーガスクエアディーバ
ヨガから離れてしまった方、ヨガを行ってみたい気持ちはあるけれど迷っている方 この機会にヨガを生活の中に取り入れて健康を育みませんか? 身体が硬くても、動かないところがあってもできるヨガがありますので、ぜひご相談ください。 グループヨガレッスン、プライベートヨガレッスン、セミプライベートヨガレッスン、対面ヨガレッスン、オンラインヨガレッスン、動画レッスン…いろんな形があります。 今のあなたに合ったヨガを提供いたします。 ご相談お待ちしています♡ ?1月中は再入会金プレゼント ?1月中は入会の方は半額キャンペーン!体験レッスン3300+入会金5500=8800→半額の4400円
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