神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバ井上です。
face to face
人と会うことでrecharge✨できたことをご紹介します。
先日、東京に行くことがあり久しぶりにディーバインストラクターの畠山先生、Akane先生と
ディーバ in Tokyo!を開催!!
ディーバメンバー様に教えていただいたTHE NIGATA Bit GINZAでランチ🍽️
とっても美味しく素敵なお店!すぐにまた訪れたくなりました😍
ヨガの話しや近況報告、笑いがあり楽しかったです❣️
実は前日には、横浜在住の小学校からの幼なじみと7〜8年ぶりくらいに会えました。
やっぱり電話で話すのと違って元気になりますね。本音トークでおもしろかったー♪
これも前日の夜の話!
7〜8年振りのLIVEでした♬
コロナもあり露出が全くなくなったので、何か不調があるのかなぁ?と思ってました。
詳しくは語らなかったですが、人間生きていると困難があり、
生きづらく感じるのは芸能人も一緒なんだなぁと思い、またさらに応援したいと思いました🌈
席はなんと‼️1番前の真ん中のテーブル席!とっても満足でした😍
・行も帰りも富士山🗻が見れてとっても嬉しかったです❤
濃密な2日間でした🩷
行動をおこしてみることで、いつもとはまた違ったエネルギーに満たされました✨
行動を起こす前にネガティブなことを考えすぎずに今に集中するマインドフルネスを意識して✨
そして最近はなんでもSNSチャットで済ませてしまいがちですが、
顔をあわせて向かい合うことでエネルギーを高めること、また解決の糸口がつかめることを感じました🌝
ヨガから離れてしまった方、ヨガを行ってみたい気持ちはあるけれど迷っている方
この機会にヨガを生活の中に取り入れて健康を育みませんか?
身体が硬くても、 動かないところがあってもできるヨガがありますので、ぜひご相談ください。
グループヨガレッスン、プライベートヨガレッスン、セミプライベートヨガレッスン、
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今のあなたに合ったヨガを提供いたします。
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体験レッスンはスタジオ・オンライン共に募集しています。
ディーバでは、オンラインレッスン、スタジオレッスン、プライベートレッスン、
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~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア ディーバ~
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✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラス(井上)でマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ)対応しています。
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