みなさま、こんにちは。神戸・元町のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバです。
今回は、会員の皆さまに1番ご利用いただいています90分/75分オンラインクラスのご案内です。

「90分/75分クラス」は、ディーバのスタジオプログラムにおうちから参加できる、
じっくりヨガを深めたい方向け。オンラインのみの受講だと大変お得です！
「ヨガセラピー」「陰陽ヨガ」「骨盤ケアヨガ」「呼吸をあじわうヨーガ」「リセットヨガ」
「ディープリラックスヨガ」「美姿勢ヨガ」「シヴァナンダヨガ」と、
その日の気分でご利用できます。

オンラインレッスンならマイペースにご自宅でヨガができます。移動時間を家事に充てたり、ノーメイクでも参加できるのが人気の理由かもです。大切なペットも一緒にヨガでリラックスできますよ♪

1ヶ月（1日～末日）4回　8800円

・オンライン4回クラス8800円を購入の方は、5回目からは追加レッスンが1回2200円で可能です。

・スタジオでの対面レッスンを受講ご希望の場合も1回550円の差額をお支払いいただくと受講可能です。
・逆にチケットが使えなかった場合は、次月更新して頂いている場合に限り、次月まで繰り越し可能です。

✻ほとんどのクラスがオンライン＆スタジオ対面と両方可能になっております。

✻スタジオチケットをご購入の方はオンラインでも受講可能です。

✻マタニティヨガはプライベートレッスンまたはヨガセラピークラス担当（井上、高橋）で受講可能です。

＜体験料金＞　まずは体験してみませんか？

一回　2200円

お申込みの締め切りは前日の１４時までです。
体験レッスンをお申し込みは下のボタンをクリックしてください。

※ご予約方法がわからない時は、こちらをご覧ください→「オンラインレッスンご予約方法」

体験レッスンを予約する

＜オンラインレッスン限定料金プラン（1ヶ月）一覧＞

✻初めてディーバのオンラインレッスンプランをご購入、再入会の際には初回登録手数料3300円
をお支払いただきます。

＊＊＊注意点＊＊＊　ー必ずお読みくださいー

• 月会費プランはお申し込み日を起点に、毎月同日に自動更新されます。
• プランの適応期間は、決済日に関わらずその月の1日から月末までです。月半ば以降のお申し込みで回数を使いきれない方は、info@deva.jp までご相談ください。
• プラン設定後の変更や休止は、毎月２５日までにinfo@deva.jpまでご連絡ください。
• 月会費プランはレッスン回数を適応期間内にご利用できなかった場合、返金・振替は致しませんのでご了承ください。
• オンライン月会費プランではスタジオレッスンで参加をする場合1回につき550円の差額をお支払いいただくと受講可能です。
• ①、②プランは90分のクラス5回目から、1回2200円で追加受講していただけます。

＜ドロップイン（都度払い）＞
オンラインヨガレッスン30分（くつろぎの瞑想）、プライベートレッスンは都度払いでのご受講が可能です。
※都度払いで決済されたレッスンは開催日の２日前までにキャンセルされた場合、手数料（5％）を引いた全額を返金いたします。それの以降のキャンセルは、日時変更にて対応いたします。

・オンラインヨガレッスン（くつろぎの瞑想） 1回　1100円

・プライベートレッスン1回30分　3300円　1回60分　6600円
（プライベートレッスンご希望の方はメールinfo@deva.jpまたはLINEオフィシャルにお名前、ご希望の日時、お電話番号をお知らせください）

＜メンバー登録＞
メンバー登録がお済みでない方は下のボタンをクリックしてご登録ください。

メンバー登録

＜月会費プランお申し込み＞
月会費プランへのお申し込みは、下のボタンをクリックし、「ご利用プラン変更」からクレジットカード決済におすすみください。
＊メンバーページへのログインが必要となるため、メンバー登録がまだの方はお申し込みいただけません。

月会費プランを申込む

✻ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
mail：info@deva.jp
℡：078-393-2565

ヨーガスクエアディーバ

～神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア　ディーバ～

✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。

ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA

こんにちは。 金曜日奇数週19:00~20:30『シヴァナンダヨガ』担当の平尾彩です。
（12月は4日、18日、25日）
シヴァナンダヨガは、インドの伝統に基づいて作り上げられたヨーガの練習スタイルです。
呼吸法、太陽礼拝、12のアーサナ（ポーズ）と練習の順番が決まっていて、クラスは毎回この流れで進みます。 クラスの始めと終わりにマントラを唱えます。     シヴァナンダヨガのクラスの始めのマントラには、  
すべての障害を取り除いてくれますように… 力を授け、すべての邪悪な力を破壊してくれますように…
神聖な知識を与えてくれますように… いつも私たちを導いてくれますように…
私たちが取り組んでいることに吉兆をもたらしてくれますように…
私たちの知性が、ヨーガの練習を通して美しく輝き、成長し、 私と、周りと、世界に理解と平和がありますように…   というお祈りの意味があります。
インドの神様たちや、ヨーガの叡智を伝え続けてくださった先生方への尊敬の気持ちも込められています。 マントラをクラスの始めに必ず唱えることで、これから始まるヨガの練習に向けてココロとカラダの準備ができたり、日常から離れて自分自身への集中を高めていくのにとても役立っていると感じます。
何よりサンスクリット語の響きがとても美しいのです！ スッとカラダに染み渡って、癒されていくような。。。   実は、私はこの始めのマントラ、昔から大好きだったのにいざ唱えるとなると、なかなか覚えられませんでした。 インドでのトレーニング中、一日何度もこのマントラを唱えるにも関わらず一向に覚えられる気配がなく、休憩時間にテキストを見ながら必死にブツブツ唱えて練習したほろ苦い思い出が(笑) すらすら唱えられるようになった今でもやっぱり大好きなシヴァナンダヨガのマントラは、唱えるたびにココロが落ち着き、安心するのを感じます。
マントラを聴いた生徒さんたちが「マントラとっても良いですね！！」と喜んでくださることが多々あり、みなさんにも届くサンスクリット語のエネルギーを感じて嬉しくなります。  
シヴァナンダヨガはオンラインでも受講可能です◎ 初めての方にも安心してご参加いただけるように、丁寧にガイドしていきます。 ぜひシヴァナンダヨガのマントラ、サンスクリット語の響きにも注目して受けてみられてくださいね！

～神戸元町三宮ヨガスタジオ　ヨーガスクエア　ディーバ～

ZOOM利用のオンラインヨガレッスンを行っています！
体験レッスンキャンペーン１回　3300円→2200円（11月末まで）
この時期だけのとってもお得なプラン☆彡 入会金無料（11月末まで）
プライベートレッスン30分3300円～  
1回1100円「おうちヨガでリフレッシュ」の楽しいプランもあります♪

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！ 肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、呼吸法、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ 陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、目ヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、 プライベートレッスン、企業研修、出張レッスン、オンラインレッスンを行っています。

お気軽にご相談ください。★

✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています。

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