ヨーガスクエア・ディーバでは、智慧・喜びが深まるワークショップを開催しています！
皆様と一緒に学んでいければ嬉しく思います。ご参加お待ちしています。

27周年記念プレゼントレッスンのご案内
2020年10月1日でヨーガスクエアディーバは27周年を迎えます。
スタジオ開設27年の今の気持ちと、プレゼントレッスンのご案内をさせていただきます。

27周年を迎えて…（プレゼントレッスンご案内）

♥27周年記念に感謝の気持ちと、さらに皆さまが健やかにお過ごしいただけますよう、
プレゼントレッスンを企画しました♥
↓

日時：10月3日（土）17:00〜18:00
【心潤す秋の陰ヨガ】（高橋）
秋は季節の変わり目で様々な不調を感じやすい季節ですね。特に夏の疲れが残ってしまっている方には、体に陰が不足し、のぼせや火照り、喉の渇き、寝付きの悪さ髪や肌の乾燥などの不調がでやすいです。ゆったりとした陰ヨガで心を鎮め、夏の疲れを癒しましょう！

日時：10月4日（日）16:00～17:00
【動く瞑想（サイクリックメディテーション）】（井上）
瞑想が初めて、ヨガも初めて、やってみたいけど難しそう、瞑想はうまくできない、もちろん瞑想を日常行っている方、大歓迎です！
効果：脳疲労、心のストレス、体の疲労回復、睡眠の質を良くする、イライラ解消、

簡単なヨガセラピー（ヨーガ療法）のポーズを行いながら瞑想状態へとナビゲートします。 体が硬くても、初めてのヨガでも安心してご参加ください。

・スタジオレッスンは6名様までHP【スタジオレッスン】からご予約ください（ディーバ会員様のみ)

・スタジオレッスン参加はお一人様1回のみにさせていただきます。

スタジオ1レッスン+オンライン1レッスンの組み合わせも可能です。

・オンラインレッスン（ZOOM利用）のご予約方法
HP（www.deva.jp)の【オンラインレッスン 】→「27周年イベントレッスンご予約」を選択→
10月3日、10月4日お日にちを選択ください。
（ディーバの会員様は両日とも受講可能です。非会員様は1日のみとさせていただきます）

☆オンラインレッスンご予約は前日の14時までにお願いいたします・

ディーバの会員様、お休みしている方、興味はあるけどまだ始めてない(はじめまして)の方、
そして健康で過ごしてほしいなぁと思う、大切なご家族、お友達をご紹介いただけると嬉しく思います。
（たくさんご応募の場合は人数に達ししだい締め切らせていただきますのでお早めにご予約ください）

皆さまの健康と幸せのお手伝いができるようスタッフ一同努めてまいります。
何か楽しくなるような企画、ワークショップ、11月には「ヨガの智慧から学ぶストレスマネジメント　ヨガインストラクターコース」も行いますのでお待ちくださいね。
皆さまと一緒に楽しみながら健康になれればと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

ヨガの智慧からストレスマネジメントを学ぶ
【ヨガインストラクター養成講座 第6期 受講生募集】

★ヴェーダンタ哲学勉強会

2020年３月14日（土）15:45～19:15　延期になりました。

講師　村井由佳先生

深淵なインド哲学をユーモアあふれる講義で学んで頂けます。

「私と世界と神様」の関係は、一体どのようであるのでしょうか？

唯一なる実在の叡智を学べる貴重な集い（サットサンガ）です！

15:45～18:45　バガヴァッドギーター第三章　行為の章

18:45～19:15　Tea break &Question

会費 　4500円

 

 

 

Deva　ヨーガインストラクター養成　ベーシックコース

■　第6期　コース　スケジュール 延期となりました

• 講義D＆E　2020年４月29日（祝/水）　13:30～15:30　16:00～18:00　/　村井伸嘉
• 講義A　　  2020年５月２日（土）　16:15～18:15　/　井上敏榮
• 講義B　　  2020年５月４日（祝/月）　16:15～18:15　/　井上敏榮
• 講義C　　  2020年５月10日（日）    16:15～18:15　/　井上敏榮

■　各概要

• 講義A　/　ヨーガの歴史、人間五蔵説、シャリオットコントロール法

  ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

• 講義B　/　ヨーガセラピーの理論と実践

  伝統的ヨーガから生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストに留まらず、あらゆるプロフェッショナルの方にも応用可能です。鬱病など、ストレスから引き起こされる疾病を理解することで、予防、症状緩和が可能となります。

• 講義C　/　マインドフルネスの活用法　そのポイント

東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から開発されたこのテクニックは、メディアでも盛んに紹介されるようになりました。ヨーガの要素も十分に盛り込まれたマインドフル　　ネスをヨーガセラピーの一環として活用するための講座です。

• 講義D　/　ヨーガスートラから学ぶ　生きる術　第一章

難解とされる聖典ヨーガスートラですが、そこには、「生きる術＝way　of　Life」のヒントが満　　載！第一章のポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を学びます。

• 講義E　/　ヨーガスートラから学ぶ　生きる術　第二章

  第二章は、ヨーガの実践的な修行法のポイントに着目！経験の科学とも言われるヨーガ的態度を実生活に生かすための必須知識を解説します。

• ■　受講費

  　　35,000円　（税込）

  ※　尚、本コースご参加の方で、ディーバに新しく入会される方は入会金半額。

  ■　参加募集　締め切り　　2020年　４月５日まで

  参加開催人数に満たない場合は、延期となります。

  お申込み、問い合わせ先　info@deva.jp　Tel.　078-393-2565

  ＜ベーシック　コース申込書はこちらをクリック＞

  ＜ベーシック　コースに関するQ＆Aは、こちらをクリック＞

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  ～神戸元町三宮　ヨーガスクエア　ディーバ～

  神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。
  ★お気軽にご相談ください★
  【全クラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ）対応しています】

  ✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

  ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA

  ~神戸元町・三宮　YOGAスタジオ　ヨーガスクエア　ディーバ~

   

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  ★木村慧心先生からヨーガの智慧を学ぶ（５/17)
  聖典ヨーガヴァシシュタ勉強会

  木村慧心先生はインドで伝統的ヨーガ（ラジャヨーガ）の修行を経て、智慧と学識を備えた御方です。現在は1年の半分を海外でのヨーガ指導にあたり、日本でお会いするのも難しくなってきました。
  このたび、ディーバにお越しいただき「聖典ヨーガヴァシシュタ」を紐解きながら、一般の方にもわかりやすい解説で私達の悩みを解決に導いてくださると思います。
  身近にお会いできる、またとないチャンスです。
  ご参加お待ちしています。

  日本ヨーガニケタン代表、日本ヨーガ療法学会　理事長

  日時：2020年５月17日（日）18:00～19:30

  会場：ヨーガスクエア　ディーバ

  講師：木村慧心　先生

  講習費：3300円

  叙事詩ラーマーヤナで説かれた聖者ヴァシュタの言葉…

  それは、生きる知恵として、我々に貴重な気づきを与えたくれます。

  この聖典は、インドでも難解な聖典として有名であり、めったに解説を聞くことはできません。

   

   

• ★お産に役立つ「マタニティヨガ集中講座」
   2018.11月3日（土）16:00～17:45　(妊婦さん向けのクラスです）
  プログラム
  ・体と心の緊張をとるマタニティヨーガポーズ
  ・呼吸法
  ・瞑想法
  ・お産についてのお話し
  ・Q&A /シェアリングタイム参加費　ディーバ会員の方：3000円
  会員以外の方：3500円
  受付は11月１日の13時までにご予約お願いします。 ℡078-393-2565
  【対象：妊娠16週(5か月)以降で妊娠経過に異常のない方】
  https://www.deva.jp/blog/wp/wp-admin/post.php?post=4798&action=edit

 

★スペシャル HAPPY プログラム(2019.2/23)

体と目の凝りをほぐす
「セルフマッサージ +キャンドル瞑想+グラヴィティヨガ スペシャル」
2月23日(土)17:00〜18:30（マッサージオイルをプレゼント）
一般の方 　　　3000円
ディーバ会員 　2500円　15名様限定ご予約はお早めに♪

ご予約方法 はヨーガスクエアディーバ　に電話もしくはメールでお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　℡: 078-393-2565／mail : info@deva.jp
《セルフマッサージ》
アーユルヴェーダのキュアリングオイル（加熱処理しピュアなオイル）を使い、ご自宅でもできるセルフマッサージ。
アーユルヴェーダを知らない方にもわかりやすく解説します。
体を温めるオイルで血流を良くして、乾燥も防ぎましょう！

《グラヴィティヨガ》
ボルスターとベルトを使い、体が硬い方でも無理なく行えるポーズをゆっくり行います。体がストレッチされ、呼吸が深くなり、リラックスすることで、体も心もほぐれるはず。

《キャンドル瞑想》
アイエクササイズの後、キャンドルの火を見つめ、集中することで簡単に瞑想ができ、目の疲れも取れていきます。最近増えているスマホ老眼にも効果あり。

✻当日コンタクトレンズを外せる準備とソックス、バスタオルかヨガラグの準備をお願いします。

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室！肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ、陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。★