ワークショップ

ヨーガスクエア・ディーバでは、智慧・喜びが深まるワークショップを開催しています!
皆様と一緒に学んでいければ嬉しく思います。ご参加お待ちしています。

 

ヨガの智慧からストレスマネジメントを学ぶ
【ヨガインストラクター養成講座 第6期 受講生募集】

お待たせいたしました!ディーバスタディがオンライン講座でパワーアップ!
今まで遠方のため、あきらめていた方にもご参加いただけます。
さらに身近に寄り添える形で行います。
〜ヨガの智慧からストレスマネジメントを学ぶ〜【ディーバインストラクター養成講座 第6期】の受講生の募集をスタートします。

日程】時間:16:00~18:30
2020年11月3日(祝火)、11月8日(日)、11月15日(日)、11月22日(日)、
11月29日(日)

価格】オンライン受講32000円  早割り申込・入金完了10/15迄30000円
スタジオ受講35000円(限定6名様)
早割り申込・入金完了10/15迄33000円

※ 尚、本コースご参加の方で、ディーバに新しく入会される方は入会金無料。
またオンライン受講の方で、教材の発送をご希望される方は別途送料がかかります。

【お申し込み方法】 info@deva.jp まで、氏名・住所・生年月日・ヨガ歴・参加希望の動機などをご連絡ください。

<ベーシック コースに関するQ&Aは、こちらをクリック>
※ 参加募集 締め切り  2020年 10月25日まで
(参加開催人数に満たない場合は、延期となります。)


2020年は今まで予想もしなかったことが当たり前のように起こり、目には見えないストレスから体の不調を来している方も多いのではないでしょうか?

  • 将来に漠然とした不安を抱えている
  • 職場や家庭で人間関係がうまくいかず、ストレスを感じている
  • ライフステージの変化により心身ともに不安定
  • 自分の感情がうまくコントロールできない
  • 自律神経の乱れによる体調不良を感じている(肩こり、頭痛、不眠など)

など、私たちは仕事やライフスタイルの変化など日々様々なストレスにさらされ、時には体の不調として現れることも…、ストレスのない暮らしなどないと言ってもいいでしょう。
そのストレスとどう向き合い、さらにそのストレスを乗り越えることで強くなる方法があるとしたら… どうでしょう? 日々の暮らしが大きく変わりますね。
ディーバのインストラクター養成講座では、ヨーガの智慧からストレスとどのように向き合い、対処していけばいいのかを学びます。みなさんの人生にとって、素晴らしい意識の転換点になるような講座内容です!

【講座内容】 

実践的知識が学べる画期的なヨーガショートコース

ディーバが企画するこのショートコースも第6期を迎えました。ヨーガの世界はとても奥深い生きるための知識の宝庫です。身体と心の捉え方、そのコントロール法をヨーガではどう考えているのか…、学ぶことで、あなたが本来持っている強さを引き出すでしょう。

人間関係、時間に追われるのストレスを何とかしたい方! ヨーガインストラクターの方、インストラクターを目指す方、これまでに学んだことを振り返りたい方、ヨーガの世界をもう少し知りたい方、このコースは、どんな方にでも丁寧に安心して受けて頂けるものです。
企業でのストレスマネージメント、メンタルヘルス講座にたずさわる方に役立つ情報が満載です!また今回は初めてのオンライン同時開催、ご自宅でヨーガの智慧を学ぶことができます。
ぜひ、ご参加ください。お待ちしています。

      online yoga


Deva ヨーガインストラクター養成 ベーシックコース

■ 第6期 コース スケジュール 

  • 講義D 2020年11 月3日(祝日/火) 16:00~18:30 / 村井伸嘉(オンラインのみ)
  • 講義E  2020年11 月8日(日) 16:00~18:30 / 村井伸嘉(オンラインのみ)
  • 講義A  2020年11月15日(日) 16:00~18:30 / 井上敏榮
  • 講義B  2020年11月22日(日) 16:00~18:30 / 井上敏榮
  • 講義C  2020年11月29日(日 )   16:00~18:30 / 井上敏榮

■ 各概要

    • 講義A / ヨーガの歴史、人間五蔵説、シャリオットコントロール法

      ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

    • 講義B / ヨーガセラピーの理論と実践

      伝統的ヨーガから生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストに留まらず、あらゆるプロフェッショナルの方にも応用可能です。鬱病など、ストレスから引き起こされる疾病を理解することで、予防、症状緩和が可能となります。

    • 講義C / マインドフルネスの活用法 そのポイント

      東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から開発されたこのテクニックは、メディアでも盛んに紹介されるようになりました。ヨーガの要素も十分に盛り込まれたマインドフルネスをヨーガセラピーの一環として活用するための講座です。

    • 講義D / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第一章

      難解とされる聖典ヨーガスートラですが、そこには、「生きる術=way of Life」のヒントが満載!第一章のポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を学びます。

    • 講義E / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第二章

      第二章は、ヨーガの実践的な修行法のポイントに着目!経験の科学とも言われるヨーガ的態度を実生活に生かすための必須知識を解説します。

★ヴェーダンタ哲学勉強会

2020年3月14日()15:45~19:15 延期になりました。

講師 村井由佳先生

深淵なインド哲学をユーモアあふれる講義で学んで頂けます。

「私と世界と神様」の関係は、一体どのようであるのでしょうか?

唯一なる実在の叡智を学べる貴重な集い(サットサンガ)です!

15:45~18:45 バガヴァッドギーター第三章 行為の章

18:45~19:15 Tea break &Question

会費  4500円

 

 

 

Deva ヨーガインストラクター養成 ベーシックコース

■ 第6期 コース スケジュール 延期となりました

  • 講義D&E 2020年4月29日(祝/水) 13:30~15:30 16:00~18:00 / 村井伸嘉
  • 講義A    2020年5月2日(土) 16:15~18:15 / 井上敏榮
  • 講義B    2020年5月4日(祝/月) 16:15~18:15 / 井上敏榮
  • 講義C    2020年5月10日(日)    16:15~18:15 / 井上敏榮

■ 各概要

  • 講義A / ヨーガの歴史、人間五蔵説、シャリオットコントロール法

    ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

  • 講義B / ヨーガセラピーの理論と実践

    伝統的ヨーガから生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストに留まらず、あらゆるプロフェッショナルの方にも応用可能です。鬱病など、ストレスから引き起こされる疾病を理解することで、予防、症状緩和が可能となります。

  • 講義C / マインドフルネスの活用法 そのポイント

東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から開発されたこのテクニックは、メディアでも盛んに紹介されるようになりました。ヨーガの要素も十分に盛り込まれたマインドフル  ネスをヨーガセラピーの一環として活用するための講座です。

  • 講義D / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第一章

難解とされる聖典ヨーガスートラですが、そこには、「生きる術=way of Life」のヒントが満  載!第一章のポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を学びます。

  • 講義E / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第二章

    第二章は、ヨーガの実践的な修行法のポイントに着目!経験の科学とも言われるヨーガ的態度を実生活に生かすための必須知識を解説します。

  • ■ 受講費

      35,000円 (税込)

    ※ 尚、本コースご参加の方で、ディーバに新しく入会される方は入会金半額。

    ■ 参加募集 締め切り  2020年 4月5日まで

    参加開催人数に満たない場合は、延期となります。

    お申込み、問い合わせ先 info@deva.jp Tel. 078-393-2565

    <ベーシック コース申込書はこちらをクリック>

    <ベーシック コースに関するQ&Aは、こちらをクリック>


    ~神戸元町三宮 ヨーガスクエア ディーバ~

    神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、インストラクターコース、企業研修、出張レッスンを行っています。
    ★お気軽にご相談ください★
    【全クラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ)対応しています】

    ✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

    ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA

    ~神戸元町・三宮 YOGAスタジオ ヨーガスクエア ディーバ~

     


    ★木村慧心先生からヨーガの智慧を学ぶ(5/17)
    聖典ヨーガヴァシシュタ勉強会

    木村慧心先生はインドで伝統的ヨーガ(ラジャヨーガ)の修行を経て、智慧と学識を備えた御方です。現在は1年の半分を海外でのヨーガ指導にあたり、日本でお会いするのも難しくなってきました。
    このたび、ディーバにお越しいただき「聖典ヨーガヴァシシュタ」を紐解きながら、一般の方にもわかりやすい解説で私達の悩みを解決に導いてくださると思います。
    身近にお会いできる、またとないチャンスです。
    ご参加お待ちしています。

    日本ヨーガニケタン代表、日本ヨーガ療法学会 理事長

    日時:2020年5月17日(日)18:00~19:30

    会場:ヨーガスクエア ディーバ

    講師:木村慧心 先生

    講習費:3300円

    叙事詩ラーマーヤナで説かれた聖者ヴァシュタの言葉…

    それは、生きる知恵として、我々に貴重な気づきを与えたくれます。

    この聖典は、インドでも難解な聖典として有名であり、めったに解説を聞くことはできません。

     

     

  • ★お産に役立つ「マタニティヨガ集中講座」
     2018.11月3日(土)16:00~17:45 (妊婦さん向けのクラスです)
    プログラム
    ・体と心の緊張をとるマタニティヨーガポーズ
    ・呼吸法
    ・瞑想法
    ・お産についてのお話し
    ・Q&A /シェアリングタイム参加費 ディーバ会員の方:3000円
    会員以外の方:3500円
    受付は11月1日の13時までにご予約お願いします。 ℡078-393-2565
    【対象:妊娠16週(5か月)以降で妊娠経過に異常のない方】
    https://www.deva.jp/blog/wp/wp-admin/post.php?post=4798&action=edit

 

★スペシャル HAPPY プログラム(2019.2/23)

体と目の凝りをほぐす
「セルフマッサージ +キャンドル瞑想+グラヴィティヨガ スペシャル」
2月23日(土)17:00〜18:30(マッサージオイルをプレゼント)
一般の方    3000円
ディーバ会員  2500円 15名様限定ご予約はお早めに♪

ご予約方法 はヨーガスクエアディーバ に電話もしくはメールでお願いします。                ℡: 078-393-2565/mail : info@deva.jp
《セルフマッサージ》
アーユルヴェーダのキュアリングオイル(加熱処理しピュアなオイル)を使い、ご自宅でもできるセルフマッサージ。
アーユルヴェーダを知らない方にもわかりやすく解説します。
体を温めるオイルで血流を良くして、乾燥も防ぎましょう!

《グラヴィティヨガ》
ボルスターとベルトを使い、体が硬い方でも無理なく行えるポーズをゆっくり行います。体がストレッチされ、呼吸が深くなり、リラックスすることで、体も心もほぐれるはず。

《キャンドル瞑想》
アイエクササイズの後、キャンドルの火を見つめ、集中することで簡単に瞑想ができ、目の疲れも取れていきます。最近増えているスマホ老眼にも効果あり。

✻当日コンタクトレンズを外せる準備とソックス、バスタオルかヨガラグの準備をお願いします。

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ、陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。★