岸見一郎先生の本は
つい買ってしまうんだなぁ…?
神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
私が岸見先生の本を読み始めたのは「嫌われる勇気」からでした。 「幸せになる勇気」「老いた親を愛せますか」等…何冊読んだでしょうか？ わかりやすく考え方を書かれていて実践したいと思うものです。 ヨーガの考え方にも通ずるところがあります。 ヨーガの考え方をお知りになりたい方は「ヨーガを深く学ぶ講座」が5月３日からありますので ご確認ください。
一度、テレビに出ている岸見先生を見たことがありのですが、穏やかな優しい方で、ますますファンになってしまいました。
これは以前に読んだ本ですが、下記の言葉が響きました✨
本文より抜粋?️
結果がどうであれ、対人関係に入っていく「勇気」を持つことです。
対人関係は悩みの源泉ですが、生きる喜びや幸せは、対人関係の中に入っていかないと得ることはできません。できないこと、しないことを多くの人は過去に経験したことや自分を取り巻く環境のせいにしてしまいますが、ライフスタイルを選んだのは自分であり、自分で選んだのであれば、いつでも選び直せます。?️
いつでも選びなおせるっていいですね。
過去の記憶が今の自分を煩わせてしまっていることが多く、これはヨーガの瞑想で認知の在り方を変えることができるのです。そんなヨーガの智慧をお伝えしたいと思っています。
「ヨーガを深く学ぶ講座」
ヨガから離れてしまった方、ヨガを行ってみたい気持ちはあるけれど迷っている方 この機会にヨガを生活の中に取り入れて健康を育みませんか？ 身体が硬くても、動かないところがあってもできるヨガがありますので、ぜひご相談ください。
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