海の中、私たちから見ると・・・気楽に楽しそうに泳いでいるように見えるのですが、自然界の中で、小さな魚、大きな魚がお互いにストレスを感じ、その中で調和を保ちながら生きているのですよね。　人間の世界も同じことが言えます。この調和がとても大切なのです。

≪一般のクラスでは、心音共鳴法を行っています。　音の波動を、心・体に響かせながら、深いリラクゼーションへと導かれていきます≫

●朝のレッスン１０：３０～１２：３０　一般のクラス（担当　井上）

●「キッズ＆ママヨーガ」　１３：３０～１４：５０　　＊要予約　詳しくは、HPのwhats　Newを参照ください。（担当　水谷）

●夜のレッスン１８：３０～２０：３０　一般のクラス（担当　井上）

～　神戸元町三宮ヨガ　ヨーガスクエア・ディーバ　～