なかなか自由に旅に出れない、今、
ヨガでご自身を知る旅に出ませんか?
私(井上)のクラスは、
7/23(祝木)14:00〜15:30
【おひるねヨガ(心音共鳴法)】
別名【安眠ヨガ】😴🥱なかなか疲れがとれない、睡眠がうまく取れない…
この機会に睡眠負債を解消しましょう♪
お昼寝したように気持ちが平和で、
スッキリしますよ✨
仁木先生のクラスは、
7/24(祝金)16:00〜17:30
【五行陰陽論から見る「夏の養生ヨーガ」】
暑い夏を、夏バテせずに、体が楽に動いて、そして心涼しく過ごす東洋の智慧が満載!楽しみです♡
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withコロナの時代に合った、あなたらしく自由に学べる空間。
心の旅
リトリートとは、忙しい毎日から離脱して、心身ともにリフレッシュする旅のこと
ヨガは内心の一人旅のようなもの…
オンライン・ヨガリトリートでは、これからの生活スタイルに合った
自分らしい生き方を見つめるヒントになります。
~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエアディーバ~
ZOOM利用のオンラインヨガレッスンを行っています!
体験レッスンキャンペーン1回 3300円→2200円(7月末まで)
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肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、マインドフルネス瞑想、呼吸法、ヨガセラピー、グラヴィティヨガ、陰陽ヨガ、ボディメイクヨガ、リラックスヨガ、目ヨガ、マタニティヨガ、母と子のヨガ、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスン、 オンラインレッスンを行っています。
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✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。
✻ヨガセラピークラスでマタニティヨガ、椅子ヨガ(チェアヨガ)対応しています。
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