神戸のヨガスタジオ、ヨーガスクエアディーバの井上です。
2026年のインド滞在は2月15日~2月26日でした。
バンガロール発着便で着いた当日にデヘラドゥン空港へ3時間半のフライト✈
やっぱりインドは広いですね。そして、どこも空港が綺麗になってる🤩
デヘラドゥン空港からはタクシーで40分程でヨーガ修行地のリシケシ・ヨーガニケタンに着きます。着いたのは16時くらい、ヨーガアシュラムの部屋に案内されて生活用品をざっくりと整える。 部屋に慣れるまで時間がかかりますが、速く「住めば都に」なりますよう、ササっと拭き掃除 😅

その後は夕方の瞑想クラスに参加。
師匠にご挨拶、ヨーガ仲間に笑顔で迎えられ旅の疲れが癒される😍
晩御飯のあとはヨーガ仲間の部屋でティータイム&おしゃべり🥰
しかし早朝の瞑想が5時30分からなので、早めにきりあげて自室へ…
ヨーガ修行中の写真は禁止ですので画像はありませんが、 1日のスケジュールはだいたいこんな感じです↓
アシュラムはガンジス川沿いにあるので、 毎日、ガンジス川の雄大な景色に包まれています。
なんという贅沢✨
リシケシでのヨーガ修行の締めくくりは、神聖なアグニホトラの儀式でした。
聖地 リシケシで聖なる炎「アグニ」に祈りを捧げ、これまで導いてくださったグルへの感謝
そしてこれからの新たな決意を心に刻みました 。
炎を見つめながら ここに来るまでに支えてくださった方々の存在を強く感じました 。
ディーバのメンバー様、代行レッスンを快く引き受けてくださった方々、 そして送り出してくれた家族の理解と状況に心から感謝です🙏
多くの支えがあってこその今回の修行この学びと気づきを、 これからのレッスンや日々の在り方でお返ししていきたいと思います。
感謝とともにまた新たな一歩を✨

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