理由もないのにいつも気分がスッキリしない・・・もしそう感じるなら、その原因は、必要以上のモノに囲まれているからかもしれません。
近頃は断捨離ブームもあって、「捨てる」という言葉をよく耳にします。でも、いざ「捨てよう」と思っても、なかなか捨てられない。「モノを捨てられないのは、”変わること”への不安がある場合が多い」と言われています。しかも「捨てることは変化を意味する」とも。
確かに、モノにはたくさんの思い出や、過去の栄光が刻まれています。だからこそ、そんな過去を捨てることで、自分が執着していたものが浮き上がってくる。そう考えると、捨てた後に見えてくるものこそが、自分の理想とする人生なのかも!
皆さんの周りには、今モノがあふれていませんか?
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○朝のレッスン 10:30~12:30 マタニティのクラス(担当 水谷)
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~ 神戸元町三宮ヨガ ヨーガスクエア・ディーバ ~