月別アーカイブ: 2017年7月

心音共鳴法(マインド・サウンド・レゾナンス・テクニック)

夏がやってきました!
さすような太陽の日射しとは、反対にお店やオフィスは、とても涼しく
その温度差に自律神経もとまどってしまいます。

寝苦しい夜が続けば、疲れもなかなか抜けにくいもの…

大切なのは、交感神経と副交感神経とが、バランスよく活性化していることです。

そんな方のために、ディーバでは、
リラックスのためのスペシャルテクニックをご用意しています

それは、あなたの声を心の中に響かせる不思議な瞑想。
マインド・サウンド・レゾナンス・テクニック(心音共鳴法)

心にひろがる精妙な振動が、無理のない自然なリラックスをもたらします。
その日の夜の睡眠の質もかわってきます。

どうぞ、お楽しみに❤

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。
気軽にご相談ください★

~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

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国際チャリティーヨーガ募金

これはスタジオのカウンターに置いていました「チェルノブイリ被爆者の子供達に胃カメラを送ろう」という支援募金の瓶です!
ディーバの有志の方々から温かいご支援をいただきました。
このたびNPO法人国際セーヴァの会「キエフ胃カメラ支援」に募金をさせていただきましたことをご報告させていただきます。皆様のあたたかいお心が子供達に届きますように…
ありがとうございました❤


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・ヴェーダンタ哲学勉強会のお知らせ 

2017年8月11日(金/祝日)13:30~ 二部制

「永遠なる実在とは、真のあなた!」

難解なインド哲学を丁寧に学ぶ哲学勉強会です。

「バガヴァッド ギーター」、「マーンドゥッキャ ウパニシャッド」といった聖典にぜひ触れてみてください。

講師:村井由佳 会費:一部参加 3000円、両方参加 5000

Part1:  13:30~15:30 バガヴァッドギーター 第三章 行為の章

Part 2 :  16:00~18:00  マーンドゥッキャ ウパニシャッド / ”オーム”から学ぶ真理の叡智

 

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★8月のレッスン変更★

暑い夏は冷たいものをついつい食べ過ぎてしまいます。
そうめん、アイスコーヒー、アイスクリーム。。。
身体の表面は火照っていても、案外お腹は冷えているかも!?
ヨガのポーズや呼吸法で中は温かく、表面は涼しくして、夏を楽しんでくださいね。
Photo by Pink Poppy Photography

☆8月6日(日)
・10:30~12:15(三宅)・13:15~15:00(井上)・16:00~17:30(井上)

☆8月11日(金・祝)
10:30~12:15(畠山)  午後は≪ヨーガ・ヴァシシュタ勉強会≫

☆8月12日(土)
・10:30~12:15(井上)・13:15~15:00(井上)

☆8月13日(日) ※朝・昼のクラスのみ
・10:30~12:15(井上)・13:15~15:00(井上)

☆8月14日(月) ※朝のクラスのみ
・10:30~12:15(三宅)

☆8月15日(火) お盆休み
☆8月16日(水) お盆休み

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