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ヨーガ療法と人間五蔵説

人間
古ウパニシャド聖典中のタイッティリーヤ・ウパニシャド聖典には、私達人間存在を
5つの鞘を持つ存在と定め、そして解説している。
ヨーガ療法も、この人間五蔵説に基いて、肉体に対してはもちろん、心や魂の次元の
問題にまでも取り組んで考えられています。

人間五蔵説の考えとは、上記の図が示すように、人間を5つの「鞘(さや)」を持つ存在と
考えられています。

1番外側の食物鞘は、一般には肉体と呼ばれている食物によって支えられていて、
最も粗雑な鞘です。
2番目の鞘は、生気(プラーナ)から造られている生気の鞘ですが、この生気(プラーナ)
は、私たちの身体内に張り巡らされている目に見えないナーディーと呼ばれる導管の
中を流れていると考えられています。
3番目の鞘は、私達の種々感覚や想念に関係する意志鞘、4番目の鞘は、完璧な智慧に
基いた知性の働く理智鞘であり、最後の最も精妙な5番目の鞘としては、「歓喜の居所」
である歓喜鞘であると考えられています。
そして、この鞘の中から、真の幸福感に必要不可欠な心の調和というものが生じてくる
のです。
肉体的にも、精神的にも、そしてスピリチャル的な次元までも健康な状態というのは、
第4、第5番目に位置する鞘からの完全な力がそれより粗雑な3つの鞘の中に自在に
満ちあふれ出るようになり、あらゆる能力が乱れることなく調和した状態のことである。

その反対に、病気の状態は粗雑な3つの鞘の状態が乱れ、内なる調和状態からの
力が阻害され、現れ出なくなった状態のことである。

ヨーガ行者は、そうした「感じ」をつかみとり、自分自身で生気の働きを自在に操ることで
肉体を制御する力を身につけてきたと言われています。
ストレスの多い現代社会では、外側の事柄に心を動かされ、人によっては巻き込まれ
た状態となっています。
生気鞘が乱れ、食物鞘に不調となって現れ出てくることになります。
ヨーガ療法実習は、この外側の事柄に巻き込まれ、心が不安定な状態に気づく、そして
少し離して客観的に見れるように訓練をする技法となっています。

人間五蔵説を感じていく為に・・・
まずは、今の自分の心の状態を静かに見つめる、静かに見る自分を造り出しながら、
内なる調和を感じていきましょう。
     ~次回は、沖縄で開かれる第7回ヨーガ療法学会の報告をいたします ~