体が硬くても、痛いところや持病があっても、年齢や体力に関係なく、どなたでも無理なく
行うことができます。
●心身の深いところから生まれるリラックスと安心感
●良質な眠りとストレスからの回復
●ストレスに対する客観力と対応力の強化 ヨーガがもたらす効果は数えきれません。
(ヨガセラピーの効果をご確認ください)
【ヨガセラピーの効果】
血圧・血糖値を正常値へ、低体温を解消して免疫力アップ!
ストレスを解消することで、ダイエット、肩こり、腰痛、便秘、
むくみ、頭痛、睡眠の質を改善、認知機能の向上、不安症状の軽減、
ガン患者の方への心身にアプローチとして利用できます。
*床に座りにくい方には椅子ヨガで対応しています。
*ご病気がある方、時間が合わない方、
プライベートレッスンで対応もできますので、ぜひご相談ください。
(スタジオレッスン、オンラインレッスンどちらも可能です)
*オンライン30分の「おうちヨガでリフレッシュ」は
単発(1100円)でご利用できますのでぜひ90分クラスと組み合わせて
自律神経を整えるのにご利用ください。
*新型コロナウィルス感染防止対策
10月1日、ディーバは31周年を迎えました!
これも皆さまにディーバを応援していただいている
お陰と心より感謝しております。
本当にありがとうございます。
気候もよく動きやすい季節!スポーツの秋!読書の秋!食欲の秋!
たくさん楽しみたいですね♪
過ごしやすい今の季節が、冬に備えて
筋肉を柔軟&筋力アップ、体力をつけるチャンスです!
初心者の方、お久しぶりの方、
体が硬い、更年期、疾患をお持ちの方、動かないところがある方…
今のあなたに合った安心安全にできるヨガを提供いたします
ご相談いただければ嬉しく思います
★10月中は感謝キャンペーン再入会金&入会金プレゼントがありますので、
ヨガを生活に取り入れるチャンスです。ぜひ、ご利用くださいませ。
詳細はこちら
★10月14日(祝月)プレゼントレッスンを行います。
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【おうちヨガ動画】を毎月配信しています。
お好きなときに、いつでもどこでも何度でも!
お申込みはHPバナーからどうぞ?
(元気になるヨガ・気軽に椅子ヨガ・安眠ヨガ)
90分のヨガと組み合わせて、免疫力・健やか度をアップしていきませんか
【くつろぎの瞑想】
クラスはオンラインで開催し、毎回ドロップイン料金でのご参加となります。
入会金も不要ですので、お気軽にご参加ください♪
※レッスンのお申込・ご相談はinfo@deva.jpにお気軽にご連絡ください。
詳細はHPトップのバナーからご確認お願いいたします。
レッスンのご相談は
TEL:078-393-2565
info@deva.jp
にお気軽にご連絡ください
お待ちしています。
※ディーバは抗ウィルス・抗菌、そして新鮮な空気が
流れるスタジオに生まれ変わりました
神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ