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078-393-2565
ヨーガ スクエア ディーバ
〒650-0011
神戸市中央区下山手通2丁目
5-4　深澤ビル4F
DEVAでは、スタッフの派遣・出張講習を承っております。
詳細は、お電話にてお尋ねください。

Lesson menu > レッスン内容 > 母と子のヨーガ
レッスン内容
母と子のヨーガ　レッスン開講日：木曜日10：30〜12：00
母と子のヨーガ

ママがリフレッシュできるクラスです！（ベビーヨガ＆ベビーマッサージも行います）
ママがヨガ中、スタッフがベビーのお世話させて頂きます。
ママとベビーの第一歩
人気クラス！ご予約はお早めに！
心身のリフレッシュのためお気軽にご参加ください♪
産後の身体を整えながら、育児疲れや日頃のストレスを発散しましょう！
ディーバのレッスンに期待できること

【ママのために】
家族への愛情・ストレスに強い心・独身時代の体型・心身の疲れを癒す

【ベビーのために】
情緒を安定・免疫力の向上・大脳の発達促進・ぐっすり、しっかりの睡眠・便秘解消

【ママとベビーのために】
深い心の絆・社交性・同じ年頃の子を持つママ同士の情報交換の場
母と子のヨーガ
プログラム

10：30〜11：00
ママがベビーにベビーマッサージ、ベビーヨガ

11：00〜11：50
ママのための心身リフレッシュヨーガ（スタッフがお子さまのお世話させていただきます）
レッスン中の授乳、飲み物をあげたり、おむつを換えるのは自由にできるので安心です。

11：50〜12：00
マッサージタイム（ママのため）

生後1ヶ月の赤ちゃんからから参加OK！年齢制限はありません。
キャンセル待ちがでるほどの人気のクラスです。
当スタジオでマタニティヨガ受講のかたは優先させていただきます。
母と子のヨーガクラス体験された方の声

体験された方の声
  妊娠前の独身の頃からディーバに通ってますが、その時期に合わせてクラスが選べるので続けやすいです。「一般のクラス」「マタニティ」今は「母と子のヨーガ」でリフレッシュさせてもらってます。
体験された方の声
  ヨガができた週とできなかった週では、体調がちがいます。（ストレスのたまり具合や肩こり、腰痛）ヨガをした後は笑顔が増えて、体が軽く、子育てが頑張れます。
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