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・ヴェーダンタ哲学勉強会のお知らせ(3月21日) 

 ヴェーダンタは、”あなたとは、唯一無二の実在であり、全てである!”と説く真理の教えです。

 この教えは、インド古来から聖典にしるされ大切に伝承されてきた秘密の知識。難しい内容ですが、肩の力を抜きながらじっくりと丁寧に皆さんと学んでゆける集いです。

 ご興味のある方は、ぜひご連絡ください!お待ちしています。

 

日時:3月21日(水/祝日)13時より二部制 会費:一部参加 3000円 両方参加 5000円

講師:村井由佳

Part1:13:30~15:30 バガヴァッドギーター第三章 行為の章

ティーブレイク

Part2:13:00~18:00 聖典マーンドゥッキャ ウパニシャッド ~オームから学ぶ~

HAPPY NEW YEAR 2018

明けましておめでとうございます。
皆様、良き新年をお迎えのことと存じます。

2018年はディーバにとって25周年を迎えるアニバーサリーイヤー。
これからも多くの皆様とヨガの恵みを分かち合う場所であるように…
気持ちも新たにチャレンジして参りますので、本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

本年が皆さまにとって、ご健康で、お幸せの多い一年でありますよう、お祈り申し上げます。

元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、マインドフルネス瞑想、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。★

✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方ご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

~神戸元町三宮 ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

ヨガ・ナビゲーター

毎月ヨガボランティアに行っている養護学校の「夏季集中支援実践講座」保護者支援講師・ヨガでナビゲート役を務めさせていただきました。
小学生のお母さん、お父さん、先生方、校長先生、教育委員会の方、皆さんとヨガをわかちあい安らぎました✨
偶然にもディーバで「マタニティヨガ」「母と子のヨガ」に来てくださってた方にお会いできて嬉しかったです❤︎
なんと!10年ぶりの再会でした(^^♪

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。
視覚障害のある方もヨガを行えますので、お気軽にご相談ください★

✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

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雑誌取材のいろいろ!(Coop ステーション10月号)

今回のCoopステーション10月号のお題は「秋の快眠ヨーガ」!
~息を長く吐く呼吸法で、脳の疲れを取り快眠に~

夏の暑さが続き、暦の上では秋なのにまだ暑い! 寝不足、疲れが溜まってきていますよね。
快適な睡眠に導くために、「セクショナルブリージング」「アイソメトリックヨーガ」「瞑想」等をご紹介しました。
瞑想も呼吸を使った初心者向けで、簡単で効果的なものです。

・セクショナルブリージングの撮影風景!

                        このシャヴァアーサナはカットになりました
( ;∀;)

 

 

 

相談中!

チラッ〜と👀
9月発売の「COOPステーション10月号」の撮影風景の内幕を📸
本には載らないところをUPしてみました!
編集者のSさん、記事も書き、カメラマンさんのアシスタントで光を集めてくださったり、笑かして、和やかな雰囲気を作ってくださったりとステキな方です。
カメラマンさんは私に光が当たるように、白いものを見つけては私にあててくれました✨
そして、この画像を撮ってくれたのはディーバの畠山先生!私の私設スタイリスト兼カメラマン!ヘアスタイル、服のシワを直してくださったり、「笑ってください」「口角上げてください」と的確な指示を、撮影中、顔がテカってきたら、そっとティッシュペーパーをくださったり、一人で何役もしてくださいました。頼もしい存在です✨アーユルヴェーダもよく勉強されている才能多き方です。(金曜日 10:30~12:15クラス担当)ありがとうございました。

たくさんの方のお陰で撮影取材終了しました。皆様に感謝です(๑˃̵ᴗ˂̵)

詳しくは「COOPステーション10月号」をご覧ください。9月10日にCOOPで発売になります♪
COMING SOON !

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残暑お見舞い申し上げます🎐

暑い日が続いています。冷たいものをついつい食べ過ぎてしまいます。
そうめん、アイスコーヒー、アイスクリーム。。。
身体の表面は火照っていても、案外お腹は冷えているかも!?
ヨガのポーズや呼吸法で中は温かく、表面は涼しくして、夏を楽しんでくださいね。
皆さまのココロとカラダをスッキリと健やかに、そして笑顔になりますようお手伝いさせていただければ、嬉しく思います。
スタッフ一同、皆さまのヨガクラスへのお越しを心よりお待ちしています♥
(体、心の不調のある時はご相談ください)

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・ヨーガヴァシシュタ勉強会

日時:2017年9月10日(日)18:00~19:30

会場:ヨーガスクエア ディーバ

講師:木村慧心 先生

講習費:3240円

叙事詩ラーマーヤナで説かれた聖者ヴァシュタの言葉…

それは、生きる知恵として、我々に貴重な気づきを与えたくれます。

この聖典は、インドでも難解な聖典として有名であり、めったに解説を聞くことはできません。

貴重な勉強会です。どうぞ、ぜひご参加ください。

お待ちしています。

※日本ヨーガ療法学会 受講0.5ポイント対象講座

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国際チャリティーヨーガ募金

これはスタジオのカウンターに置いていました「チェルノブイリ被爆者の子供達に胃カメラを送ろう」という支援募金の瓶です!
ディーバの有志の方々から温かいご支援をいただきました。
このたびNPO法人国際セーヴァの会「キエフ胃カメラ支援」に募金をさせていただきましたことをご報告させていただきます。皆様のあたたかいお心が子供達に届きますように…
ありがとうございました❤


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サイクリック・メディテーション 動く瞑想 (アイソメトリック)

レッスンのはじめに皆さんの調子をお聞きすると、最近は気温、気圧の変化で寝不足気味の方が多いようです。寝る時は暑いのに、朝方冷えてきて目覚めたり…おふとんの調整がピッタリきていない方も多いようです。おまけに雨で湿度が上がり、ダルイ、むくみ、重たくなりやすい季節ですね。

ディーバではこの時期、最適なサイクリックメディテーションをヨーガセラピーのクラスで行っています。アイソメトリックを行いますので体幹アップ!で引き締まり効果も期待できます。
睡眠不足のエネルギー不足を補い、 心地よいシークエンスで心も体も晴れ晴れとしていきます。
脳疲労を回復させて、しっかりリラックス貯金にもなりますので、ぜひヨーガセラピーの醍醐味を体感してみてくださいね。

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。
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ヨガマット

春色のヨガマットに新調しました♫
その名もwelcome matです✨
皆さまをお迎えするのにピッタリの名前が気に入りました。リバーシブルなのでお好きな色をお選びいただけます。
外は寒いですが、スタジオは明るく春になったようです(* ˘ ³˘)♡*
クッションも気持ちよく、皆さんのリラクゼーションが深まるといいな☘️

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参加募集!インストラクター養成 ベーシックコース開催 ! 

インストラクター養成 ベーシックコース 全5回

ヨガの実践的知識が学べる、画期的ショートコース!

ご参加お待ちしています。

<参加募集 締切 第5期分> 2018年9月23日まで

インストラクター養成講座ベーシックコース申込書はこちら>>

インストラクター養成講座ベーシックコースQ&Aはこちら>>

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お申し込み お問い合わせ先: info@deva.jp Tel. 078-393-2565

ベーシック コース(DYS BI)受講費:  35000  円(税込)

特典:ディーバ ヨーガ会員に入会される場合は、入会金半額


講義概要

講義A / ヨーガの歴史、人間五蔵説 シャリオット コントロール法

ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

講義B / ヨーガセラピーの理論と実践

伝統的ヨーガの応用から生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストにとどまらず、あらゆるプロフェッショナルな方にもセラピー理論の応用は可能です。ストレスが病気の原因、うつ病を理解することで症状緩和、予防することにも繋がります。

講義C / マインドフルネスの活用法ポイント

東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から活用がさかんになってきたマインドフルネス!メディアでも盛んに紹介されるこのストレス解消法には、ヨーガの要素が盛り込まれています。

講義D / ヨーガ スートラから学ぶ生きる術 第一章

難解とされるヨーガ スートラですが、そこには「生きる術=way of life」のヒントが満載!第一章の重要ポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を把握します。

講義E / ヨーガ スートラから学ぶ生きる術 第二章

第二章は、ヨーガの実践的修行法のポイント!経験の科学ともいわれるヨーガ的態度を実生活に生かすために必須の知識。

※講義日程・順番が変更の場合がありますので、申し込み時にご確認ください。
(ご希望日程がある方はご相談ください)


2018年 第5期:講座スケジュール (申し込み期限9月23日 予約受付は開始しています。

お気軽にご連絡ください)

10月8日(月/祝日) 講義D 13:30〜15:30 講義E 16:00〜18:00 / 講師: 村井伸嘉

10月13日(土)講義A 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

10月20日(土)講義B 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

10月27日(土講義Ⅽ 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

 


2018年 第6期:講座スケジュール (お気軽にご連絡ください)

日() 講義D 13:30〜15:30 講義E 16:00〜18:00 / 講師: 村井伸嘉

日()講義A 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

日()講義B 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

日()講義Ⅽ 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

  ベーシック コース 全五回終了時に、ディーバよりディプロマ発行します。

やむなく受講できない講座がある場合には、振替のご相談をいたします。

  なお、定員に満たない場合は、コースの開催時期を延期する場合もあります。


講師プロフィール

inouetoshie02jpg上敏榮 (ヨーガスクエア ディーバ代表)

木村慧心先生に師事しヨーガを学びながら、インドへ幾度も訪ね、聖地カイラス山へも巡礼修行にゆき、伝統的なヨーガを直接に学ぶ。これまで34年間に渡るヨーガの学びをいかし、スタンダードなヨーガ指導をはじめ、マタニティヨーガ、ガン、うつ病等、数々のストレス性疾患に対するヨーガセラピーや高齢者、盲学校、企業、教育現場など、多岐に渡るヨーガ指導を行っている。(社)日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士、(社)日本統合医療学会認定療法士(ヨーガ)、(社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター

murainobuyoshi村井 伸嘉 (ヨーガ哲学 講師)

1998年、家族とともに南インド、バンガロールで10年間滞在し、ヴィヴェーカナンダ・ヨーガセラピー研究財団(バンガロール)で学びながら、市郊外の精神障害者支援施設で、ヨーガセラピーを担当する。在印時は、日本との橋渡し役として、各国際会議で日本のヨーガセラピー活動をプレゼンテーションし、その普及に尽力。帰国後は、各聖典の翻訳、講義などを各地で行い、丁寧で明快な解説に高い定評がある。

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