タグ別アーカイブ: ヨガインストラクター養成コース

★2月のレッスン変更★

以前は苦手だった冬ですが、ここ数年好きになってきました。
寒さや陽射しの少なさは、心に静けさをもたらしてくれる気がして…
内側の温かさを養えるように、厳しい冬があるのかもしれませんね。
photo by davidphan

☆2月11日(日)
・10:30~12:15(井上) ・13:15~15:00(井上)

☆2月12日(月)
・10:30~12:15(三宅) ※午後は休講

☆2月25日(日)
・10:30~12:15(三宅) ・13:15~15:00(井上)・16:00~17:30(井上)

元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、マインドフルネス瞑想、企業研修、出張レッスンを行っています。お気軽にご相談ください。★

✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方ご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

~神戸元町三宮 ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

ヨーガスクエア・ディーバのHPはコチラ→DEVA

ヨーガをもっと深く知りたい方へ! 

ヨーガは、生きる智慧の宝庫!

◆インストラクターベーシックコース第四期生募集◆ 

実践的知識が学べる画期的なヨーガショートコース、第四期生募集!

 これまでコースにご参加いただいた皆さんからも、「今まで感じていたことを、確認できた、もっとヨーガを楽しめそうな気がする。」「色々と勉強を重ねてきたけれど、これまで学んだことが繋がった。こんなに深い内容に感激しました。とても、いい機会でした。」など、ご満足いただいています。インストラクターを目指す方、すでに、活躍していらしゃる方、自分のためにヨーガを勉強したいと思われる方、ぜひお気軽にお問合せください!心からお待ちしています。


Deva ヨーガインストラクター養成 ベーシックコース

■ 第四期 コース スケジュール

  • 講義D&E 2018年2月12日(祝日/月) 13:30~15:30 16:00~18:00 / 村井伸嘉
  • 講義A    2018年2月19日(月) 16:00~18:00 / 井上敏榮
  • 講義B    2018年2月26日(月) 16:00~18:00 / 井上敏榮
  • 講義C    2018年3月5日(月)   16:00~18:00 / 井上敏榮

■ 各概要

  • 講義A / ヨーガの歴史、人間五蔵説、シャリオットコントロール法

    ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

  • 講義B / ヨーガセラピーの理論と実践

    伝統的ヨーガから生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストに留まらず、あらゆるプロフェッショナルの方にも応用可能です。鬱病など、ストレスから引き起こされる疾病を理解することで、予防、症状緩和が可能となります。

  • 講義C / マインドフルネスの活用法 そのポイント

    東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から開発されたこのテクニックは、メディアでも盛んに紹介されるようになりました。ヨーガの要素も十分に盛り込まれたマインドフルネスをヨーガセラピーの一環として活用するための講座です。

  • 講義D / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第一章

    難解とされる聖典ヨーガスートラですが、そこには、「生きる術=way of Life」のヒントが満載!第一章のポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を学びます。

  • 講義E / ヨーガスートラから学ぶ 生きる術 第二章

    第二章は、ヨーガの実践的な修行法のポイントに着目!経験の科学とも言われるヨーガ的態度を実生活に生かすための必須知識を解説します。

■ 受講費

  35,000円 (税込)

※ 尚、本コースご参加の方で、ディーバに新しく入会される方は入会金半額。

■ 参加募集 締め切り  2018 年 1 月 15 日まで

参加開催人数に満たない場合は、延期となります。

お申込み、問い合わせ先 info@deva.jp Tel. 078-393-2565

<ベーシック コース申込書はこちらをクリック>

<ベーシック コースに関するQ&Aは、こちらをクリック>


神戸元町・三宮から歩いて通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレス マネージメント、マインドフルネス瞑想、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。また、井上が担当するクラスは、視覚障害のある方もご参加いただけます。お気軽にお尋ねください。

~神戸元町・三宮 YOGAスタジオ ヨーガスクエア ディーバ~

子供ヨガ(小学生)

ミラノに住んでいる10才の男の子が、スタジオで初めて大人に混じってヨガを行いました。彼の様子を観ていて、もう小学生も高学年になれば、キッズヨガというよりも大人のヨーガクラスに入っていただいた方がいいように思いました。

真っ直ぐな心で、ヨーガを行なってる姿は凛としていて、頼もしいし、そしてしっかりと自立してご自身を観察していました。大人と変わらず、いえ大人よりも集中した様子をうかがえました。将来が楽しみです。
小学生の頃から自分の内側を観察することができたら、長い人生の中で病気、ストレスを流すことができて健やかに生きる術になるのではと思います。

小さな頃から、私達は人を真似て何かを覚えていくことで、いろいろなことができるようになります。しかし、自分の内側がどうなっているかを観ることは、教えられないまま大人になってしまうのです。
ストレスが強いと、外のことに翻弄されて疲れ切り、それでも頑張って外のことに合わせるうちに体の不調が起こり、それでも気づかないと心が壊れてしまうのです。
私はヨーガを行い、自分の中で何が起こってるかを知ることを学びました。自分自身が緊張しているのか、リラックスしているのか、呼吸が速い、ユックリ、吸う息、吐く息、一瞬止まる、心の中でいろんなこと考えてること、心の働きが止まって無心に行うことの気持ちよさ…
スポーツ、勉強、研究、遊び…何かに集中することを覚えます。
何よりも心と体が繋がっていて、呼吸法を通して心と体をコントロールすることができるようになります。これをまとめて理論から習えるようにしたのがディーバの「インストラクターベーシック養成コース」です。http://www.deva.jp/blog/?p=3852
インドでは小学校の授業の中にヨーガが組み込まれています。さすがヨーガの発祥地ですね。

現在、神戸市立盲学校、神戸市立青陽東養護学校の小学校でヨーガの授業を教えていますが、全ての小学校でヨーガの理論から授業が行える日がくることを願います。
(スタジオでも小学生、中学生、高校生の方ヨガクラスを受講できますので、ぜひ足を運んでくださると嬉しく思います)

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ヨガを深く知りたい方へ(インストラクター養成ベーシックコース第3期募集)

ヨーガとは…生きる智慧  生き方そのもの。

ヨガの実践的知識が学べる、画期的ショートコース!
自分を知る旅にでてみませんか? 意識が変わると世界が変わります🌌

ご参加お待ちしています♪

<参加募集 締切 第3期分> 2017年10月15日まで

インストラクター養成講座ベーシックコース申込書はこちら>>

インストラクター養成講座ベーシックコースQ&Aはこちら>>

お申し込み お問い合わせ先: info@deva.jp Tel. 078-393-2565

ベーシック コース(DYS BI)受講費:  35000  円(税込)

特典:ディーバ ヨーガ会員に入会される場合は、入会金半額


講義概要

講義A / ヨーガの歴史、人間五蔵説 シャリオット コントロール法

ヨーガの歴史を振り返りながら、五蔵説による人間観、心の機能を馬車に譬えた聖者の智慧を学びます。

講義B / ヨーガセラピーの理論と実践

伝統的ヨーガの応用から生まれたセラピー理論と実践。現代社会のストレス性疾患の解消法として期待される分野が、このヨーガセラピーです。インストラクター、セラピストにとどまらず、あらゆるプロフェッショナルな方にもセラピー理論の応用は可能です。ストレスが病気の原因、うつ病を理解することで症状緩和、予防することにも繋がります。

講義C / マインドフルネスの活用法ポイント

東洋の精神修養で培われた観察的瞑想法を心理学の立場から活用がさかんになってきたマインドフルネス!メディアでも盛んに紹介されるこのストレス解消法には、ヨーガの要素が盛り込まれています。

講義D / ヨーガ スートラから学ぶ生きる術 第一章

難解とされるヨーガ スートラですが、そこには「生きる術=way of life」のヒントが満載!第一章の重要ポイントを端的に学び、ヨーガの総括的な内容を把握します。

講義E / ヨーガ スートラから学ぶ生きる術 第二章

第二章は、ヨーガの実践的修行法のポイント!経験の科学ともいわれるヨーガ的態度を実生活に生かすために必須の知識。

※講義日程・順番が変更の場合がありますので、申し込み時にご確認ください。
(ご希望日程がある方はご相談ください)


2017年 第3期:講座スケジュール (予約受付は開始しています。10月15日申し込み締め切りです)

11月3日(金/祝日) 講義D 13:30〜15:30 講義E 16:00〜18:00 / 講師: 村井伸嘉

11月4日(土) 講義A 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

11月11日(土)講義B 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

11月18日(土)講義C 16:15〜18:15 / 講師: 井上敏榮

~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

連絡先メール: info@deva.jp
電話:078-393-2565

★神戸元町・三宮から徒歩で通えるヨガ教室!肩こり、腰痛、むくみ、ダイエット、更年期障害、ストレスマネージメント、プライベートレッスン、企業研修、出張レッスンを行っています。 お気軽にご相談ください。★

✻井上が担当するクラスは視覚障害のある方もご参加頂けます。お気軽にお問合わせください。

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REPORT:インストラクター養成 ベーシックコース 第二期  

 

 

 

 

 

 

 

Deva Yoga Study / インストラクター養成 ベーシックコースの様子 (5/4〜5/7)

ショートコースとして企画した、Devaのヨーガインストラクター養成 ベーシックコースも、第二期を無事終えることができました。

コース内容もますます磨かれ、ヨーガの歴史、ヨーガの根本経典「ヨーガスートラ」の深い智慧、ヨーガの基本メソッドとセオリー、ヨーガセラピー理論、ストレスと疾患の関係、そして、マインドフルネスと、盛沢山の内容です。

さらに、参加者の方とのシェアリングの時間は、コミュニケーションアップがはかれる貴重なひととき!

短期集中のクラスメートは、ヨーガを始めたきっかけ、ヨーガへの思い、体験談からさらに話題は広がり、ある意味これも深いヨーガの学びとなっています。

第二期は、すでにヨーガ インストラクターとして活躍している方からインストラクターを目指す方、そして、自分の探究のためにヨーガをもっと学びたい方まで、とても幅広く、皆さんからの率直なご意見、感想もたくさん頂きました。
「ヨーガの教え(智慧)がストンと入ってきた」
「今まで聞いたことある理論が歴史を学ぶことで繋がり、まとまり理解が深まった」
「大切に丁寧に生きるということを再確認しました」
「講義を受けている間にも自分の中の余分なものが剥がれ落ち軽くなった気がします」
「よく眠れるようになった」
「自分が好きになった」
「ヨーガを始めて、まだ1年ですが奥が深くおもしろい!もっと学びたいと思った」

ご参加くださった皆さんは、以前にもましてヨーガが好きになり、これまでと同じレッスンを受けていても、以前とは違い、意識化が深まり安らぎを得やすくなったそうです。

次回は9月に開催する予定です。(申し込みは8月31日迄)ご参加お待ちしております!

 

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