ワークショップ「呼吸法とマントラ瞑想」のお知らせ(6月16日)

神様からインドの地に授けられたヨーガでは、数々のマントラを唱え、祈りによって瞑想の成就をはかります。

マントラの音がもたらす満ち足りた静けさは、本当に素晴らしいですよね。

そもそも”マントラ”という言葉の意味は、「死の恐怖を取り除く」とか「心を落ち着ける」というものだそうです。

サンスクリット語でつづられた神様へと向けられるその”音”は、とりとめのない私達の心をすぐに神様へ結びつけてくれる不思議な力を持っており、マントラを唱えることで心の波立ち(感情・思考・記憶)を静めることができるのです。

今回お知らせするワークショップは、マントラを知り、実際に詠唱して、ヨーガの瞑想を皆さんと共に深めてゆければと思い企画しました。講師には、ディーバのインストラクター養成コースでヨーガ哲学の時間を担当してくださっている村井伸嘉先生です。

インドの地でしっかりと学ばれた村井先生が唱えるマントラには、本当に感じるものが沢山あります。ヨーガに興味がある方、ヨーガを教えてる方はもちろん、ヨーガを初めたばかり方にも、人生の宝になるような学びがきっと得られると思います。

今回のワークショップの題材とするのは、最高のパワーを導くと言われる「ガーヤトリーマントラ」です。フレンドリーなレクチャーと心鎮まる呼吸法とマントラ瞑想をぜひ体験してみてください!お待ちしています。

マントラ・瞑想を学びたい方へのワークショップ「呼吸法とマントラ瞑想」
日時:6月16日(土)16:00~18:00
講師:村井伸嘉先生
講習費:3500円

 

~神戸元町三宮ヨガスタジオ ヨーガスクエア・ディーバ~

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