夏の雲。 輪郭がはっきり、モクモクとカリフラワーのようですよね♪ 雲の流れや変化で天候も分かるようです。最近は、急な雷雨や竜巻などもあるので、雲を時々見てみましょう。夏の雲は、強い太陽光によって地面で暖められた空気による上昇気流で発生している積雲です。
≪今週から、一般のクラスでは、「ヨーガ・ニドラー」を行います。緊張を解放し、意識化の中での深い眠りに導かれていきます≫
●朝のレッスン10:30~12:30 一般のクラス(担当 井上)
●夜のレッスン18:30~20:30 一般のクラス(担当 井上)
~ 神戸元町三宮ヨガ ヨーガスクエア・ディーバ ~